kiazmus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
0.09 km
02:34 28:31 p/km Hegyi túra |
2
|
26. hét
0.09 km
0:02:34 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
27. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
29. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
30. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
0.8 km
09:43 12:09 p/km Vegyes úszás |
5
|
6
|
31. hét
0.8 km
0:09:43 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 0.09 km | 0:02:34 |
0.09 km |
0:02:34 |
| Összesen | 1 | 0.09 km | 0:02:34 |
0.09 km | 0:02:34 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 921.14 km | 113:34:51 |
48.43 km |
6:33:31 |
|
Úszás
|
1 | 0.8 km | 0:09:43 |
0.8 km |
0:09:43 |
|
Bringázás
|
71 | 486.03 km | 34:47:59 |
48.4 km |
3:07:51 |
|
Túra
|
79 | 563.03 km | 116:27:18 |
48.24 km |
10:09:06 |
|
Jóga
|
12 | - | 4:56:59 |
- | 0:32:51 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:09:25 |
0 kg |
0:35:01 |
|
Egyéb
|
46 | - | 20:35:56 |
- | 1:15:32 |
| Összesen | 294 | 2033.62 km | 292:42:05 |
48.430 km | 10:09:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
