kgabi984 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
8.36 km
46:14 05:32 p/km Normál futás |
5
|
6
10.12 km
59:25 05:52 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
18.48 km
1:45:39 |
|
11
|
12
10.35 km
59:12 05:43 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
8.1 km
48:36 06:00 p/km Laza futás |
16
|
17
|
11. hét
18.45 km
1:47:48 |
|
18
|
19
8.31 km
46:51 05:38 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
8.31 km
0:46:51 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
8.3 km
49:55 06:01 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
8.3 km
0:49:55 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 53.54 km | 5:10:13 |
10.35 km |
0:59:25 |
| Összesen | 6 | 53.54 km | 5:10:13 |
10.35 km | 0:59:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 162.26 km | 15:36:32 |
12.09 km |
1:10:46 |
| Összesen | 18 | 162.26 km | 15:36:32 |
12.090 km | 1:10:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
