Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kgabi984 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 15.06 km 1:20:39 05:21 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.74 km 54:53 05:38 p/km Laza futás	3	4 Futás 16.83 km 1:35:55 05:42 p/km Normál futás	5 Futás 13.04 km 1:10:19 05:24 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 54.67 km 5:01:46
6	7 Futás 21.15 km 1:47:53 05:06 p/km Tempó futás	8	9 Futás 14.04 km 1:22:22 05:52 p/km Laza futás	10 Futás 17.03 km 1:38:54 05:48 p/km Normál futás	11	12	28. hét 3 futás 52.22 km 4:49:09
13 Futás 13.04 km 1:04:14 04:56 p/km Tempó futás	14	15 Futás 15.35 km 1:25:09 05:33 p/km Normál futás	16 Futás 12.74 km 1:09:22 05:27 p/km Laza futás	17	18 Futás 17.05 km 1:28:15 05:11 p/km Normál futás	19 Futás 12.04 km 1:08:12 05:40 p/km Laza futás	29. hét 5 futás 70.22 km 6:15:12
20	21 Futás 15.06 km 1:18:53 05:14 p/km Normál futás	22	23 Futás 15.04 km 1:20:18 05:20 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 20.06 km 1:59:35 05:58 p/km Hosszú futás	30. hét 3 futás 50.16 km 4:38:46
27	28 Futás 10.75 km 57:28 05:21 p/km Normál futás	29 Futás 7.04 km 38:31 05:28 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 14.33 km 1:10:56 04:57 p/km Tempó futás	2 Futás 12.05 km 1:07:15 05:35 p/km Laza futás	31. hét 4 futás 44.17 km 3:54:10

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	230 km	21:00:13	21.15 km	1:59:35
Összesen	16	230 km	21:00:13	21.15 km	1:59:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	2351.35 km	211:38:03	28.13 km	2:34:53
Összesen	164	2351.35 km	211:38:03	28.130 km	2:34:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés