kgabi984 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
9.11 km
53:26 05:52 p/km Laza futás |
1
8.08 km
44:16 05:29 p/km Normál futás |
2
10.41 km
57:36 05:32 p/km Normál futás |
3
9.08 km
55:38 06:08 p/km Laza futás |
4
|
5
15.09 km
1:26:58 05:46 p/km Normál futás |
6
|
31. hét
51.77 km
4:57:54 |
|
7
8.22 km
43:36 05:18 p/km Normál futás |
8
|
9
10.08 km
55:11 05:28 p/km Normál futás |
10
|
11
12.05 km
1:03:04 05:14 p/km Normál futás |
12
15.65 km
1:34:21 06:02 p/km Laza futás |
13
10.05 km
53:36 05:20 p/km Normál futás |
32. hét
56.05 km
5:09:48 |
|
14
|
15
4.43 km
25:45 05:49 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
|
19
2.07 km
14:23 06:57 p/km Laza futás |
20
|
33. hét
6.5 km
0:40:08 |
|
21
|
22
5.1 km
29:23 05:46 p/km Normál futás |
23
|
24
8.07 km
45:23 05:37 p/km Normál futás |
25
|
26
8.08 km
47:53 05:56 p/km Laza futás |
27
|
34. hét
21.25 km
2:02:39 |
|
28
|
29
8.08 km
46:39 05:46 p/km Normál futás |
30
|
31
10.07 km
51:56 05:09 p/km Normál futás |
1
10.29 km
55:50 05:26 p/km Normál futás |
2
|
3
|
35. hét
28.44 km
2:34:25 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 144.61 km | 13:35:38 |
15.65 km |
1:34:21 |
| Összesen | 16 | 144.61 km | 13:35:38 |
15.65 km | 1:34:21 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 1884.3 km | 175:37:57 |
28.07 km |
2:40:49 |
| Összesen | 155 | 1884.3 km | 175:37:57 |
28.070 km | 2:40:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
