kgabi984 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
10.09 km
53:40 05:19 p/km Normál futás |
27
12.07 km
1:06:43 05:32 p/km Normál futás |
28
15.08 km
1:20:45 05:21 p/km Normál futás |
29
13.08 km
1:10:34 05:24 p/km Normál futás |
30
10.57 km
1:00:38 05:44 p/km Laza futás |
1
|
2
10.08 km
58:57 05:51 p/km Normál futás |
26. hét
70.97 km
6:31:17 |
|
3
|
4
11.07 km
1:01:41 05:34 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
12.08 km
1:06:31 05:30 p/km Normál futás |
8
|
9
10.08 km
53:33 05:19 p/km Normál futás |
27. hét
33.23 km
3:01:45 |
|
10
|
11
|
12
8.06 km
43:16 05:22 p/km Normál futás |
13
|
14
9.07 km
50:25 05:34 p/km Normál futás |
15
|
16
|
28. hét
17.13 km
1:33:41 |
|
17
|
18
8.07 km
47:57 05:57 p/km Normál futás |
19
9.08 km
51:03 05:37 p/km Normál futás |
20
|
21
10.07 km
56:21 05:36 p/km Normál futás |
22
16.33 km
1:28:56 05:27 p/km Normál futás |
23
|
29. hét
43.55 km
4:04:17 |
|
24
|
25
8.08 km
42:34 05:16 p/km Normál futás |
26
|
27
8.34 km
45:19 05:26 p/km Normál futás |
28
10.53 km
56:25 05:21 p/km Normál futás |
29
|
30
|
30. hét
26.95 km
2:24:18 |
|
31
9.11 km
53:26 05:52 p/km Laza futás |
1
8.08 km
44:16 05:29 p/km Normál futás |
2
10.41 km
57:36 05:32 p/km Normál futás |
3
9.08 km
55:38 06:08 p/km Laza futás |
4
|
5
15.09 km
1:26:58 05:46 p/km Normál futás |
6
|
31. hét
51.77 km
4:57:54 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 140.05 km | 12:56:24 |
16.33 km |
1:28:56 |
| Összesen | 14 | 140.05 km | 12:56:24 |
16.33 km | 1:28:56 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 1884.3 km | 175:37:57 |
28.07 km |
2:40:49 |
| Összesen | 155 | 1884.3 km | 175:37:57 |
28.070 km | 2:40:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
