kgabi984 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8.07 km
46:22 05:45 p/km Laza futás |
29
10.07 km
54:48 05:27 p/km Normál futás |
30
|
31
10.07 km
56:58 05:39 p/km Normál futás |
1
|
2
12.08 km
1:09:03 05:43 p/km Laza futás |
13. hét
40.29 km
3:47:11 |
|
3
|
4
|
5
16.08 km
1:31:19 05:41 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
14.07 km
1:17:33 05:31 p/km Normál futás |
9
|
14. hét
30.15 km
2:48:52 |
|
10
|
11
15.07 km
1:20:50 05:22 p/km Normál futás |
12
|
13
10.11 km
57:04 05:39 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
15. hét
25.18 km
2:17:54 |
|
17
12.07 km
1:06:15 05:29 p/km Normál futás |
18
|
19
10.07 km
56:34 05:37 p/km Normál futás |
20
|
21
13.07 km
1:08:45 05:16 p/km Normál futás |
22
|
23
27.07 km
2:26:40 05:25 p/km Hosszú futás |
16. hét
62.28 km
5:38:14 |
|
24
|
25
|
26
12.07 km
1:06:41 05:31 p/km Normál futás |
27
|
28
10.08 km
55:47 05:32 p/km Normál futás |
29
|
30
|
17. hét
22.15 km
2:02:28 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 151.84 km | 13:56:31 |
27.07 km |
2:26:40 |
| Összesen | 11 | 151.84 km | 13:56:31 |
27.07 km | 2:26:40 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 1884.3 km | 175:37:57 |
28.07 km |
2:40:49 |
| Összesen | 155 | 1884.3 km | 175:37:57 |
28.070 km | 2:40:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
