kgabi984 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
12.06 km
1:05:32 05:26 p/km Normál futás |
1
|
2
12.53 km
1:12:06 05:45 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
18.38 km
1:43:09 05:37 p/km Hosszú futás |
9. hét
42.97 km
4:00:47 |
|
6
|
7
10.08 km
58:12 05:46 p/km Laza futás |
8
12.08 km
1:01:26 05:05 p/km Tempó futás |
9
8.1 km
48:47 06:01 p/km Laza futás |
10
|
11
28.07 km
2:40:49 05:44 p/km Hosszú futás |
12
|
10. hét
58.33 km
5:29:14 |
|
13
|
14
10.06 km
57:33 05:43 p/km Normál futás |
15
|
16
13.11 km
1:09:57 05:20 p/km Normál futás |
17
8.51 km
52:01 06:07 p/km Laza futás |
18
|
19
|
11. hét
31.68 km
2:59:31 |
|
20
15.07 km
1:19:45 05:18 p/km Normál futás |
21
|
22
10.08 km
56:39 05:37 p/km Normál futás |
23
|
24
10.14 km
58:01 05:43 p/km Normál futás |
25
|
26
15.07 km
1:19:15 05:16 p/km Normál futás |
12. hét
50.36 km
4:33:40 |
|
27
|
28
8.07 km
46:22 05:45 p/km Laza futás |
29
10.07 km
54:48 05:27 p/km Normál futás |
30
|
31
10.07 km
56:58 05:39 p/km Normál futás |
1
|
2
12.08 km
1:09:03 05:43 p/km Laza futás |
13. hét
40.29 km
3:47:11 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 199.49 km | 18:35:48 |
28.07 km |
2:40:49 |
| Összesen | 16 | 199.49 km | 18:35:48 |
28.07 km | 2:40:49 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 1884.3 km | 175:37:57 |
28.07 km |
2:40:49 |
| Összesen | 155 | 1884.3 km | 175:37:57 |
28.070 km | 2:40:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
