Edzésnapló

28
8.08 km
44:59
05:34 p/km
29
30
8.08 km
44:01
05:27 p/km
1
2
3
10.06 km
53:00
05:16 p/km
4
48. hét
3 futás
26.22 km
2:22:00
5
6
13.23 km
1:10:00
05:17 p/km
7
8
10.1 km
52:12
05:10 p/km
9
10
11
49. hét
2 futás
23.33 km
2:02:12
12
13
14
15
10.08 km
53:10
05:16 p/km
16
17
18
12.08 km
1:11:48
05:57 p/km
50. hét
2 futás
22.16 km
2:04:58
19
10.23 km
54:52
05:22 p/km
20
21
15.13 km
1:21:47
05:24 p/km
22
23
8.07 km
46:03
05:42 p/km
24
25
51. hét
3 futás
33.43 km
3:02:42
26
27
28
15.08 km
1:19:38
05:17 p/km
29
30
31
1
52. hét
1 futás
15.08 km
1:19:38

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 104.06 km

9:22:30

15.13 km

1:21:47

Összesen 9 104.06 km

9:22:30

15.13 km

1:21:47

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
125 1427.87 km

129:56:20

25.17 km

2:22:07

Összesen 125 1427.87 km

129:56:20

25.170 km

2:22:07