kerteszervin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
20.06 km
1:54:31 05:43 p/km Laza futás |
2
|
3
20.01 km
1:57:24 05:52 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
20.03 km
2:01:20 06:03 p/km Laza futás |
22. hét
60.1 km
5:53:15 |
|
7
|
8
20.01 km
1:51:19 05:34 p/km Laza futás |
9
11.25 km
1:01:49 05:30 p/km Iramjáték |
10
|
11
8.21 km
51:02 06:13 p/km Laza futás |
12
|
13
30.71 km
2:54:23 05:41 p/km Hosszú futás |
23. hét
70.18 km
6:38:33 |
|
14
|
15
|
16
11.29 km
58:22 05:10 p/km Iramjáték |
17
8.16 km
49:10 06:02 p/km Laza futás |
18
20.06 km
1:54:58 05:44 p/km Laza futás |
19
|
20
20.01 km
1:59:26 05:58 p/km Laza futás |
24. hét
59.52 km
5:41:56 |
|
21
|
22
|
23
11.34 km
59:13 05:13 p/km Iramjáték |
24
|
25
8.2 km
49:40 06:03 p/km Laza futás |
26
20.01 km
2:02:31 06:07 p/km Laza futás |
27
20 km
2:03:00 06:09 p/km Laza futás |
25. hét
59.55 km
5:54:24 |
|
28
|
29
|
30
11.4 km
58:00 05:05 p/km Fokozó futás |
1
20 km
1:57:00 05:51 p/km Laza futás |
2
|
3
20.01 km
1:58:00 05:54 p/km Laza futás |
4
20.03 km
2:00:15 06:00 p/km Laza futás |
26. hét
71.44 km
6:53:15 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 260.75 km | 25:06:08 |
30.71 km |
2:54:23 |
| Összesen | 16 | 260.75 km | 25:06:08 |
30.71 km | 2:54:23 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 2733.33 km | 262:17:26 |
50.01 km |
4:55:19 |
| Összesen | 157 | 2733.33 km | 262:17:26 |
50.010 km | 4:55:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
