kerteszervin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
9.54 km
55:15 05:47 p/km Fokozó futás |
4
|
5
|
6
42.23 km
3:50:29 05:27 p/km Hosszú futás |
7
|
44. hét
51.77 km
4:45:44 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
45. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
46. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
47. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
8.01 km
52:52 06:36 p/km Laza futás |
4
10.01 km
1:01:48 06:10 p/km Laza futás |
5
|
48. hét
18.02 km
1:54:40 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 51.77 km | 4:45:44 |
42.23 km |
3:50:29 |
| Összesen | 2 | 51.77 km | 4:45:44 |
42.23 km | 3:50:29 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 2733.33 km | 262:17:26 |
50.01 km |
4:55:19 |
| Összesen | 157 | 2733.33 km | 262:17:26 |
50.010 km | 4:55:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
