kerteszervin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
8.01 km
52:52 06:36 p/km Laza futás |
4
10.01 km
1:01:48 06:10 p/km Laza futás |
5
|
48. hét
18.02 km
1:54:40 |
|
6
10 km
1:00:55 06:06 p/km Laza futás |
7
|
8
9.58 km
57:37 06:01 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
49. hét
19.58 km
1:58:32 |
|
13
|
14
15.03 km
1:29:13 05:56 p/km Laza futás |
15
9.56 km
55:41 05:49 p/km Fokozó futás |
16
|
17
14.05 km
1:26:02 06:07 p/km Laza futás |
18
|
19
12.01 km
1:13:59 06:10 p/km Laza futás |
50. hét
50.65 km
5:04:55 |
|
20
|
21
|
22
9.53 km
51:29 05:24 p/km Iramjáték |
23
|
24
|
25
20.03 km
1:59:15 05:57 p/km Laza futás |
26
|
51. hét
29.56 km
2:50:44 |
|
27
15.04 km
1:29:13 05:56 p/km Laza futás |
28
|
29
9.56 km
51:16 05:22 p/km Fokozó futás |
30
15.03 km
1:27:41 05:50 p/km Laza futás |
31
20.04 km
1:58:38 05:55 p/km Laza futás |
1
|
2
20.06 km
1:56:43 05:49 p/km Normál futás |
52. hét
79.73 km
7:43:31 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 177.48 km | 17:35:39 |
20.04 km |
1:59:15 |
| Összesen | 14 | 177.48 km | 17:35:39 |
20.04 km | 1:59:15 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 2733.33 km | 262:17:26 |
50.01 km |
4:55:19 |
| Összesen | 157 | 2733.33 km | 262:17:26 |
50.010 km | 4:55:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
