kerdoi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
2.42 km
33:40 13:55 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
2.42 km
0:33:40 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
5.42 km
36:56 06:49 p/km Normál futás |
49. hét
5.42 km
0:36:56 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
3.16 km
23:09 07:20 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
51. hét
3.16 km
0:23:09 |
|
25
|
26
|
27
6.11 km
39:35 06:29 p/km Normál futás |
28
|
29
3.93 km
31:32 08:01 p/km Normál futás |
30
|
31
6.93 km
47:05 06:48 p/km Normál futás |
52. hét
16.97 km
1:58:12 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 25.55 km | 2:58:17 |
6.93 km |
0:47:05 |
| Összesen | 5 | 25.55 km | 2:58:17 |
6.93 km | 0:47:05 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 667.24 km | 88:30:56 |
49.39 km |
10:11:49 |
|
Bringázás
|
10 | 145.8 km | 85:43:39 |
60.14 km |
77:13:12 |
|
Túra
|
8 | 86.57 km | 17:24:03 |
18.36 km |
4:04:59 |
|
Vizisport
|
2 | 18.31 km | 4:01:20 |
12.42 km |
2:15:05 |
|
Egyéb
|
7 | - | 5:23:07 |
- | 1:13:10 |
| Összesen | 115 | 946.25 km | 201:03:05 |
60.140 km | 77:13:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
