Edzéseim - 2019 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2019 március

2019 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12 km 2:00:00 10:00 p/km Normál futás Futás 10.63 km 1:05:00 06:07 p/km Terepfutás	2 Futás 13.1 km 1:20:00 06:06 p/km Terepfutás	3 Futás 54 km 9:15:00 10:17 p/km Hosszú futás Futás 162.3 km 20:51:00 07:42 p/km Fokozó futás Futás 11.25 km 1:09:00 06:08 p/km Terepfutás	4 Futás 20 km 3:00:00 09:00 p/km Laza futás Futás 7.63 km 46:30 06:06 p/km Terepfutás	5	6 Futás 76.62 km 11:01:00 08:38 p/km Terepfutás	7 Futás 29.13 km 3:19:00 06:50 p/km Normál futás	14. hét 10 futás 396.66 km 53:46:30
8 Futás 8 km 1:04:00 08:00 p/km Normál futás Futás 7.65 km 47:26 06:12 p/km Terepfutás	9 Futás 12.76 km 1:17:00 06:02 p/km Normál futás	10 Futás 11.03 km 1:06:00 05:59 p/km Terepfutás	11 Futás 10.11 km 1:02:00 06:08 p/km Normál futás	12 Futás 15.05 km 1:32:00 06:07 p/km Terepfutás	13 Futás 17.14 km 1:47:00 06:15 p/km Terepfutás	14 Futás 12.18 km 1:14:00 06:05 p/km Terepfutás	15. hét 8 futás 93.92 km 9:49:26
15 Futás 25 km 2:50:00 06:48 p/km Normál futás Futás 20.05 km 2:23:00 07:08 p/km Terepfutás	16 Futás 16.03 km 1:53:47 07:06 p/km Terepfutás	17	18	19 Futás 10.69 km 1:00:00 05:37 p/km Normál futás Futás 1.73 km 11:00 06:22 p/km Normál futás	20 Futás 55.95 km 9:43:02 10:25 p/km Terepfutás	21 Futás 4 km 56:00 14:00 p/km Laza futás Futás 7.06 km 42:04 05:58 p/km Normál futás	16. hét 8 futás 140.51 km 19:38:53
22 Futás 17 km 2:25:00 08:32 p/km Normál futás Futás 12.17 km 1:16:00 06:15 p/km Terepfutás	23 Futás 12.47 km 1:14:00 05:56 p/km Normál futás	24 Futás 10.54 km 1:04:00 06:04 p/km Terepfutás	25 Futás 11.15 km 1:09:00 06:11 p/km Terepfutás	26 Futás 10.1 km 1:01:00 06:02 p/km Terepfutás	27	28 Futás 54.73 km 7:06:00 07:47 p/km Terepfutás	17. hét 7 futás 128.16 km 15:15:00
29 Futás 8.08 km 50:54 06:18 p/km Terepfutás	30 Futás 11.47 km 1:05:00 05:40 p/km Normál futás	1 Futás 80.55 km 10:00:00 07:27 p/km Hosszú futás Futás 25.24 km 2:27:31 05:51 p/km Normál futás	2 Futás 8 km 49:00 06:08 p/km Terepfutás	3 Futás 12.05 km 1:15:00 06:13 p/km Terepfutás	4 Futás 5.84 km 1:08:00 11:39 p/km Terepfutás	5 Futás 46.13 km 8:19:00 10:49 p/km Terepfutás	18. hét 8 futás 197.36 km 25:54:25

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	778.8 km	100:25:43	162.3 km	20:51:00
Összesen	35	778.8 km	100:25:43	162.3 km	20:51:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	449	8730.62 km	1063:15:23	200 km	24:00:00
Összesen	449	8730.62 km	1063:15:23	200.000 km	24:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés