Edzésnapló

29
9 km
1:26:08
09:34 p/km

43:12
1.01 km
10:18
10:12 p/km
12.01 km
1:27:07
07:15 p/km
8.01 km
59:01
07:22 p/km
30
9.03 km
1:25:00
09:25 p/km

40:41
12 km
1:28:15
07:21 p/km
1.97 km
21:10
10:45 p/km
7.27 km
53:49
07:24 p/km
1
9.03 km
1:29:03
09:52 p/km

37:04
12.01 km
1:26:15
07:11 p/km
8.01 km
1:02:47
07:50 p/km
2
9.01 km
1:27:25
09:42 p/km
2.95 km
29:17
09:56 p/km
11.01 km
1:18:30
07:08 p/km
8.07 km
1:05:50
08:09 p/km
3
8.98 km
1:27:32
09:45 p/km

28:11
11.65 km
1:23:25
07:10 p/km
7.01 km
51:06
07:17 p/km
4
1 km
11:25
11:25 p/km
123.04 km
30:16:29
14:46 p/km
5
27. hét
10 túra
175.02 km
38:43:47
4 egyéb
2:29:08
10 futás
97.05 km
11:56:05
6
2.81 km
31:27
11:12 p/km
4.87 km
53:42
11:02 p/km
2.69 km
29:25
10:56 p/km
10 km
1:20:56
08:06 p/km
7
9.02 km
1:28:24
09:48 p/km

16:07
11.03 km
1:19:18
07:11 p/km
1.02 km
10:50
10:37 p/km
11.21 km
1:18:23
07:00 p/km
0.93 km
09:24
10:06 p/km
8
9.02 km
1:26:02
09:32 p/km

33:55
1.12 km
11:05
09:54 p/km
12.03 km
1:22:43
06:53 p/km
1.02 km
10:28
10:16 p/km
8.12 km
59:35
07:20 p/km
2.03 km
22:41
11:10 p/km
9
9.01 km
1:28:08
09:47 p/km

39:38
12.01 km
1:27:01
07:15 p/km
9.88 km
1:13:37
07:27 p/km
10
8.98 km
1:27:44
09:46 p/km

38:43
11.13 km
1:21:25
07:19 p/km
7.03 km
55:27
07:53 p/km
1.9 km
20:38
10:52 p/km
2.17 km
24:36
11:20 p/km
11
40.01 km
4:40:05
07:00 p/km
1.45 km
16:00
11:02 p/km
2.02 km
21:58
10:52 p/km
2 km
20:45
10:23 p/km
12
10.05 km
1:08:11
06:47 p/km
30.85 km
7:27:34
14:30 p/km
28. hét
19 túra
102.91 km
19:21:47
4 egyéb
0.88 km
2:08:23
10 futás
132.5 km
15:45:45
13
9 km
1:29:07
09:54 p/km

39:24
12.02 km
1:21:28
06:47 p/km
8.01 km
55:24
06:55 p/km
14
10.04 km
1:09:16
06:54 p/km
1.9 km
20:53
10:59 p/km
1.4 km
15:58
11:24 p/km
4.89 km
53:20
10:54 p/km
1.31 km
14:02
10:43 p/km
1.83 km
19:22
10:35 p/km
8.01 km
57:49
07:13 p/km
15
11.53 km
1:54:18
09:55 p/km
11.11 km
1:14:50
06:44 p/km
8.01 km
1:02:02
07:45 p/km
1.65 km
19:19
11:42 p/km
16
9.01 km
1:28:14
09:48 p/km

39:08
12 km
1:27:36
07:18 p/km
6.64 km
51:18
07:44 p/km
1.06 km
11:03
10:25 p/km
3.24 km
35:07
10:50 p/km
1.07 km
11:20
10:36 p/km
17
8.91 km
1:27:46
09:51 p/km

34:11
10.01 km
1:11:22
07:08 p/km
1.51 km
10:28
06:56 p/km
8 km
1:00:01
07:30 p/km
1.9 km
20:39
10:52 p/km
2.39 km
27:43
11:36 p/km
18
30.02 km
3:31:58
07:04 p/km
0.92 km
09:22
10:11 p/km
1.64 km
17:20
10:34 p/km
19
30.02 km
3:25:22
06:50 p/km
0.91 km
07:25
08:09 p/km
1.97 km
20:56
10:38 p/km
1.97 km
20:56
10:38 p/km
29. hét
20 túra
68.5 km
11:44:10
3 egyéb
1:52:43
13 futás
155.4 km
18:18:54
20
9.05 km
1:29:38
09:54 p/km

42:47
12.03 km
1:19:07
06:35 p/km
8.01 km
55:30
06:56 p/km
21
9.01 km
1:29:22
09:55 p/km

38:40
9 km
1:00:27
06:43 p/km
2.7 km
17:47
06:35 p/km
9.31 km
1:04:08
06:53 p/km
22
8.98 km
1:28:33
09:52 p/km

37:47
12.01 km
1:22:36
06:53 p/km
6.01 km
47:07
07:50 p/km
10 km
2:12:42
13:16 p/km
23
8.97 km
1:29:06
09:56 p/km

36:31
9.2 km
1:03:26
06:54 p/km
2.8 km
19:49
07:05 p/km
8.02 km
59:00
07:21 p/km
24
9.01 km
1:05:36
07:17 p/km
1.9 km
21:36
11:22 p/km
2.16 km
24:40
11:25 p/km

35:36
12.01 km
1:24:46
07:03 p/km
25
42.8 km
4:43:18
06:37 p/km
26
20.04 km
2:16:33
06:49 p/km
10.26 km
1:10:31
06:52 p/km
30. hét
7 túra
50.07 km
8:55:37
5 egyéb
3:11:21
15 futás
173.21 km
19:49:41
27
9.1 km
1:27:38
09:38 p/km

35:30
1.02 km
10:07
09:55 p/km
12.01 km
1:28:19
07:21 p/km
1 km
10:37
10:37 p/km
12.62 km
1:26:46
06:53 p/km
28
10.06 km
1:11:51
07:09 p/km
10.39 km
1:56:18
11:12 p/km
1.03 km
11:06
10:47 p/km
12.1 km
1:21:48
06:46 p/km
29
9.18 km
1:26:45
09:27 p/km

29:52
12.02 km
1:22:46
06:53 p/km
1.02 km
11:02
10:49 p/km
10 km
1:10:36
07:04 p/km
2.01 km
23:06
11:30 p/km
2.43 km
33:29
13:47 p/km
30
9.01 km
1:29:04
09:53 p/km

38:54
12.01 km
1:29:37
07:28 p/km
9.2 km
1:07:47
07:22 p/km
31
8.96 km
1:28:16
09:51 p/km

36:22
13 km
1:35:19
07:20 p/km
7.1 km
53:36
07:33 p/km
1.88 km
20:27
10:53 p/km
2.2 km
23:41
10:46 p/km
1
40.01 km
4:40:45
07:01 p/km
1.78 km
24:49
13:57 p/km
2
20.02 km
2:14:40
06:44 p/km
1.4 km
14:33
10:24 p/km
1.95 km
20:48
10:40 p/km
31. hét
16 túra
64.36 km
11:11:46
4 egyéb
2:20:38
12 futás
170.15 km
20:03:50

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
54 628.99 km

74:10:38

42.8 km

4:43:18

Túra
65 434.72 km

85:34:21

123.04 km

30:16:29

Egyéb
18 -

10:38:20

-

0:42:47

Összesen 137 1064.59 km

170:23:19

123.04 km

30:16:29

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
287 4463.63 km

555:52:52

415.32 km

58:41:18

Bringázás
1 11.85 km

0:49:54

11.85 km

0:49:54

Túra
543 3170.89 km

554:59:02

123.04 km

30:16:29

Jóga
4 -

4:25:07

-

1:32:04

Egyéb
118 -

84:25:41

-

1:30:25

Összesen 953 7754.4 km

1200:32:36

415.320 km

58:41:18