Edzéseim - 2020 - Edzésonline

katus2005 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25 Futás 16.46 km 2:14:42 08:11 p/km Normál futás	26 Futás 1.5 km 09:02 06:01 p/km Normál futás Futás 1.53 km 08:52 05:48 p/km Normál futás	27 Egyéb 59:17 Edzés Futás 5.92 km 40:04 06:46 p/km Normál futás	28 Futás 10.01 km 56:49 05:41 p/km Normál futás Egyéb 48:00 Edzés	29 Futás 13.23 km 1:26:53 06:34 p/km Normál futás	1 Futás 24.32 km 2:47:41 06:54 p/km Normál futás	9. hét 7 futás 72.97 km 8:24:03 2 egyéb 1:47:17
2	3 Futás 6.47 km 42:30 06:34 p/km Normál futás Futás 8.44 km 49:57 05:55 p/km Normál futás	4 Futás 5.78 km 40:00 06:55 p/km Normál futás Egyéb 57:39 Edzés	5 Egyéb 56:31 Edzés	6 Futás 10.7 km 1:22:00 07:40 p/km Normál futás	7 Futás 25.47 km 3:08:25 07:24 p/km Normál futás	8 Egyéb 21:39 Edzés Futás 14.01 km 1:18:27 05:36 p/km Normál futás	10. hét 6 futás 70.87 km 8:01:19 3 egyéb 4 km 2:15:49
9	10	11 Futás 6.92 km 44:53 06:29 p/km Normál futás Futás 5.1 km 31:06 06:06 p/km Normál futás	12 Futás 15.8 km 1:38:38 06:15 p/km Normál futás	13 Futás 8.45 km 49:23 05:51 p/km Normál futás Egyéb 1:05:32 Edzés	14 Futás 13.94 km 1:31:55 06:36 p/km Normál futás	15 Futás 15.01 km 1:21:13 05:25 p/km Normál futás	11. hét 6 futás 65.22 km 6:37:08 1 egyéb 1:05:32
16 Futás 6.14 km 41:02 06:41 p/km Normál futás Futás 3.66 km 27:10 07:25 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.37 km 57:14 05:31 p/km Normál futás Futás 6.49 km 43:28 06:42 p/km Normál futás	19 Futás 10.54 km 1:00:52 05:46 p/km Normál futás Futás 5.31 km 33:04 06:14 p/km Normál futás	20 Futás 10.03 km 59:15 05:54 p/km Normál futás Egyéb 1:00:04 Edzés	21	22 Futás 15.26 km 1:31:20 05:59 p/km Normál futás Futás 6.37 km 40:00 06:17 p/km Normál futás Egyéb 1:01:54 Edzés	12. hét 9 futás 74.17 km 7:33:25 2 egyéb 2:01:58
23 Futás 7.12 km 46:40 06:33 p/km Normál futás	24 Futás 14.34 km 1:19:56 05:34 p/km Normál futás	25 Futás 5.02 km 34:03 06:47 p/km Normál futás Egyéb 41:33 Edzés	26 Egyéb 52:38 Edzés	27 Futás 11 km 1:04:01 05:49 p/km Normál futás Futás 6.17 km 39:44 06:26 p/km Normál futás	28 Futás 8.09 km 47:07 05:49 p/km Normál futás	29 Egyéb 1:00:42 Edzés	13. hét 6 futás 51.74 km 5:11:31 3 egyéb 2:34:53
30 Futás 13.34 km 1:22:32 06:11 p/km Normál futás	31 Futás 5.58 km 47:50 08:34 p/km Normál futás Futás 1.64 km 13:03 07:57 p/km Normál futás Egyéb 56:29 Edzés	1 Bringázás 9.21 km 51:42 05:37 p/km Normál tekerés Egyéb 51:42 Edzés	2 Futás 9.26 km 53:29 05:47 p/km Normál futás Egyéb 52:40 Edzés	3 Egyéb 16:07 Edzés Egyéb 16:07 Edzés Futás 5.2 km 33:16 06:24 p/km Normál futás Futás 5.2 km 33:16 06:24 p/km Normál futás Futás 5.2 km 33:16 06:24 p/km Normál futás Futás 5.66 km 32:57 05:49 p/km Normál futás Futás 5.66 km 32:57 05:49 p/km Normál futás Egyéb 52:40 Edzés	4 Futás 12.4 km 1:17:30 06:15 p/km Normál futás	5 Futás 22.02 km 2:19:52 06:21 p/km Normál futás Bringázás 2.43 km 10:49 04:27 p/km Normál tekerés Egyéb 1:00:22 Edzés Bringázás 2.79 km 12:41 04:33 p/km Normál tekerés Futás 1 km 06:55 06:55 p/km Normál futás	14. hét 12 futás 92.16 km 9:46:53 7 egyéb 9.21 km 5:06:07 3 bringázás 14.43 km 1:15:12

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	306.88 km	32:34:29	25.47 km	3:08:25
Egyéb	10	-	8:54:41	-	1:05:32
Összesen	41	310.88 km	41:29:10	25.47 km	3:08:25

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	307	3620.17 km	429:13:04	42.52 km	15:14:02
Bringázás	42	278.05 km	19:01:36	45.13 km	1:58:16
Túra	22	96.51 km	24:32:54	13.99 km	4:14:10
Egyéb	217	-	200:45:26	-	2:18:01
Összesen	588	4402.01 km	673:33:00	51.240 km	15:14:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés