Edzéseim - 2020 - Edzésonline

katus2005 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 3.34 km 22:41 06:47 p/km Normál futás	2 Egyéb 1:03:03 Edzés	3 Futás 9 km 1:14:53 08:19 p/km Normál futás	4 Futás 39.57 km 5:58:31 09:04 p/km Normál futás	5 Egyéb 1:08:35 Edzés	1. hét 6 futás 107.72 km 14:09:25 2 egyéb 2:11:38
6	7	8 Egyéb 57:04 Edzés	9 Egyéb 48:59 Edzés	10	11 Futás 6.76 km 54:30 08:04 p/km Normál futás	12 Futás 21.28 km 2:42:28 07:38 p/km Normál futás	2. hét 2 egyéb 1:46:03 2 futás 28.04 km 3:36:58
13	14	15	16	17	18 Futás 5.09 km 37:47 07:25 p/km Normál futás	19 Futás 5.71 km 36:34 06:24 p/km Normál futás	3. hét 2 futás 10.8 km 1:14:21
20	21 Futás 6.6 km 47:42 07:14 p/km Normál futás	22 Futás 10.12 km 1:03:48 06:18 p/km Normál futás Egyéb 1:00:35 Edzés	23 Futás 10.15 km 1:04:15 06:20 p/km Normál futás	24 Egyéb 1:05:00 Edzés	25 Futás 5.16 km 45:14 08:46 p/km Normál futás Egyéb 1:07:09 Edzés	26 Futás 14.28 km 1:27:22 06:07 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 46.31 km 5:08:21 3 egyéb 3:12:44
27	28 Futás 10.2 km 1:19:45 07:49 p/km Normál futás	29 Futás 4.09 km 29:12 07:08 p/km Normál futás Egyéb 59:30 Edzés	30 Futás 10.13 km 59:47 05:54 p/km Normál futás	31 Futás 5.51 km 28:03 05:05 p/km Normál futás	1 Futás 23.44 km 3:35:21 09:11 p/km Normál futás	2 Egyéb 58:54 Edzés	5. hét 5 futás 53.37 km 6:52:08 2 egyéb 1:58:24

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	166.99 km	20:52:32	39.57 km	5:58:31
Egyéb	8	-	8:09:55	-	1:08:35
Összesen	24	166.99 km	29:02:27	39.57 km	5:58:31

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	307	3620.17 km	429:13:04	42.52 km	15:14:02
Bringázás	42	278.05 km	19:01:36	45.13 km	1:58:16
Túra	22	96.51 km	24:32:54	13.99 km	4:14:10
Egyéb	217	-	200:45:26	-	2:18:01
Összesen	588	4402.01 km	673:33:00	51.240 km	15:14:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés