Edzéseim - 2019 - Edzésonline

katus2005 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 február

2019 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Futás 13.15 km 1:21:02 06:10 p/km Normál futás	28 Futás 12.63 km 1:30:17 07:09 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 15.3 km 1:48:39 07:06 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 41.08 km 4:39:58
4	5	6 Futás 9.38 km 1:04:30 06:53 p/km Normál futás	7	8 Futás 13.21 km 1:47:13 08:07 p/km Normál futás	9 Futás 20.13 km 2:52:50 08:35 p/km Terepfutás	10 Futás 20.7 km 2:46:39 08:03 p/km Terepfutás	10. hét 4 futás 63.42 km 8:31:12
11	12 Futás 10.11 km 1:15:14 07:26 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 8.58 km 1:33:45 10:56 p/km Normál futás Futás 7.74 km 1:03:39 08:13 p/km Normál futás	16	17 Futás 11.55 km 1:53:21 09:49 p/km Normál futás Futás 12.13 km 1:23:42 06:54 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 50.11 km 7:09:41
18	19	20 Futás 7.35 km 47:56 06:31 p/km Normál futás	21 Futás 16.02 km 1:42:57 06:26 p/km Normál futás	22 Futás 16.16 km 1:42:35 06:21 p/km Normál futás	23 Futás 13.45 km 1:23:31 06:13 p/km Normál futás	24 Futás 16.16 km 1:42:23 06:20 p/km Normál futás Futás 4.45 km 26:42 06:00 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 73.59 km 7:46:04
25 Futás 7.02 km 58:51 08:23 p/km Normál futás	26	27 Futás 13.17 km 1:49:34 08:19 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 20.77 km 2:21:36 06:49 p/km Normál futás	31 Futás 12.03 km 2:06:06 10:29 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 52.99 km 7:16:07

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	255.41 km	32:31:43	20.77 km	2:52:50
Összesen	20	255.41 km	32:31:43	20.77 km	2:52:50

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	245	2581.39 km	350:31:37	39.09 km	6:26:33
Bringázás	1	24.78 km	2:01:41	24.78 km	2:01:41
Túra	1	3.8 km	0:59:46	3.8 km	0:59:46
Erősport	1	0 kg	0:55:21	0 kg	0:55:21
Egyéb	13	-	13:13:02	-	1:11:41
Összesen	261	2634.86 km	367:41:27	39.090 km	6:26:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés