katus2005 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
250 | 3185.31 km | 412:58:25 |
55.91 km |
9:08:41 |
|
Úszás
|
7 | 1.08 km | 0:47:38 |
0.28 km |
0:10:47 |
|
Bringázás
|
5 | 43.86 km | 2:53:08 |
14.34 km |
0:58:49 |
|
Túra
|
238 | 286.96 km | 83:25:10 |
18.7 km |
4:00:09 |
|
Jóga
|
10 | - | 9:20:21 |
- | 2:48:24 |
|
Vizisport
|
7 | 68.47 km | 4:41:42 |
28.3 km |
1:41:20 |
|
Egyéb
|
263 | - | 192:32:27 |
- | 2:48:52 |
| Összesen | 780 | 4407.09 km | 706:38:51 |
55.910 km | 9:08:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
