Edzéseim - 2026 - Edzésonline

katus2005 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Túra 1.84 km 31:42 17:14 p/km Séta Egyéb 58:08 Edzés Futás 7.01 km 46:09 06:35 p/km Normál futás Egyéb 21:02 Edzés	2 Futás 10.1 km 1:06:22 06:34 p/km Normál futás	3 Túra 0.44 km 05:56 13:29 p/km Séta Futás 8.48 km 1:50:12 13:00 p/km Normál futás Futás 11.01 km 1:35:12 08:39 p/km Normál futás Túra 0.36 km 05:25 15:03 p/km Séta	4 Túra 3.33 km 59:30 17:52 p/km Hegyi túra	1. hét 9 futás 91.42 km 12:30:07 4 egyéb 2:37:50 4 túra 5.97 km 1:42:33
5 Futás 11.14 km 1:22:41 07:25 p/km Normál futás Egyéb 1:29:04 Edzés	6 Futás 9.44 km 1:20:07 08:29 p/km Normál futás Egyéb 1:01:29 Edzés	7 Futás 3.49 km 32:59 09:27 p/km Normál futás Futás 10.16 km 1:41:15 09:58 p/km Normál futás Túra 0.77 km 12:22 16:04 p/km Séta Túra 0.76 km 13:29 17:44 p/km Séta	8 Túra 1.35 km 23:04 17:05 p/km Séta Túra 1.91 km 31:20 16:24 p/km Séta Egyéb 49:54 Edzés	9 Futás 12.01 km 1:29:15 07:26 p/km Normál futás Egyéb 59:46 Edzés	10 Egyéb 55:31 Edzés Futás 15.08 km 2:01:50 08:05 p/km Normál futás Túra 0.27 km 04:51 17:58 p/km Séta Túra 0.74 km 11:49 15:58 p/km Séta Túra 0.31 km 05:03 16:17 p/km Séta	11 Futás 23.51 km 3:17:59 08:25 p/km Normál futás	2. hét 7 futás 84.83 km 11:46:06 5 egyéb 20.45 km 5:15:44 7 túra 6.11 km 1:41:58
12 Egyéb 12:47 Edzés	13 Futás 16.85 km 2:14:33 07:59 p/km Normál futás	14 Egyéb 15:37 Edzés	15 Futás 19.53 km 2:34:16 07:54 p/km Normál futás Egyéb 1:51:35 Edzés	16 Futás 14.01 km 1:37:40 06:58 p/km Normál futás	17 Futás 11.4 km 1:35:11 08:21 p/km Normál futás Futás 9.01 km 1:16:21 08:28 p/km Normál futás Túra 0.22 km 03:46 17:07 p/km Séta Túra 0.63 km 10:02 15:56 p/km Séta Túra 0.56 km 09:00 16:04 p/km Séta Túra 0.23 km 03:46 16:23 p/km Séta	18 Futás 20.76 km 2:18:16 06:40 p/km Normál futás Futás 8.51 km 56:13 06:36 p/km Normál futás	3. hét 3 egyéb 65.06 km 2:19:59 7 futás 100.07 km 12:32:30 4 túra 1.64 km 0:26:34
19 Egyéb 17:25 Edzés	20 Futás 7.74 km 53:46 06:57 p/km Normál futás Futás 2.62 km 16:42 06:22 p/km Normál futás Túra 0.67 km 09:38 14:23 p/km Séta	21 Futás 12.1 km 1:19:28 06:34 p/km Normál futás Futás 11.49 km 1:19:26 06:55 p/km Normál futás	22 Futás 2.59 km 25:24 09:48 p/km Normál futás Egyéb 43:22 Edzés Egyéb 19:55 Edzés	23 Futás 8.53 km 54:10 06:21 p/km Normál futás Egyéb 51:14 Edzés Egyéb 11:03 Edzés	24 Futás 13.4 km 1:17:06 05:45 p/km Normál futás	25 Futás 1.27 km 10:14 08:03 p/km Normál futás Futás 1.27 km 10:14 08:03 p/km Normál futás Futás 1.27 km 10:14 08:03 p/km Normál futás Futás 7.21 km 49:16 06:50 p/km Normál futás Jóga 32:49 Jógázás Futás 5.69 km 35:57 06:19 p/km Normál futás	4. hét 5 egyéb 8.91 km 2:22:59 12 futás 75.18 km 8:21:57 1 túra 0.67 km 0:09:38 1 jóga 0:32:49
26 Futás 14.18 km 1:26:10 06:05 p/km Normál futás	27 Egyéb 25:29 Edzés	28 Futás 16.53 km 1:40:27 06:05 p/km Normál futás Egyéb 53:03 Edzés	29 Futás 10.01 km 1:22:15 08:13 p/km Normál futás Egyéb 57:06 Edzés	30 Egyéb 10:11 Edzés Egyéb 20:51 Edzés	31 Futás 50.91 km 8:43:05 10:16 p/km Normál futás Egyéb 26:50 Edzés	1 Túra 12.17 km 3:33:35 17:33 p/km Hegyi túra	5. hét 4 futás 91.63 km 13:11:57 6 egyéb 5.92 km 3:13:30 1 túra 12.17 km 3:33:35

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	388.31 km	51:10:25	50.91 km	8:43:05
Túra	16	14.39 km	4:00:43	3.33 km	0:59:30
Jóga	1	-	0:32:49	-	0:32:49
Egyéb	21	-	14:31:22	-	1:51:35
Összesen	72	503.04 km	70:15:19	65.06 km	8:43:05

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	1095.92 km	135:13:27	50.91 km	8:43:05
Túra	55	106.13 km	31:01:08	14.64 km	4:21:46
Jóga	3	-	2:51:28	-	1:34:02
Egyéb	59	-	42:54:52	-	1:51:35
Összesen	210	1431.76 km	212:00:55	65.060 km	8:43:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés