kato.janos edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 254.25 km | 28:28:00 |
10.01 km |
1:07:15 |
|
Bringázás
|
12 | 263.52 km | 14:05:13 |
81.05 km |
4:39:56 |
|
Túra
|
76 | 437.55 km | 62:50:53 |
13.43 km |
5:57:45 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 3:48:10 |
0 kg |
0:32:35 |
|
Egyéb
|
170 | - | 95:26:15 |
- | 2:11:44 |
| Összesen | 316 | 1272.18 km | 204:38:31 |
81.050 km | 5:57:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
