karpatiadel edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.45 km
36:46 06:45 p/km Normál futás |
2
10.89 km
1:08:30 06:17 p/km Normál futás |
3
12.02 km
1:19:13 06:35 p/km Normál futás |
4
|
5
14.19 km
1:35:16 06:43 p/km Normál futás |
6
|
7
18.07 km
1:58:05 06:32 p/km Normál futás |
49. hét
60.62 km
6:37:50 |
|
8
11.79 km
1:14:57 06:21 p/km Normál futás |
9
11.57 km
1:21:01 07:00 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
21.27 km
2:23:07 06:44 p/km Normál futás |
13
|
14
30.09 km
3:28:33 06:56 p/km Normál futás |
50. hét
74.72 km
8:27:38 |
|
15
12.81 km
1:29:29 06:59 p/km Normál futás |
16
15.18 km
1:38:36 06:30 p/km Normál futás |
17
5.77 km
38:25 06:39 p/km Normál futás |
18
25.16 km
2:55:01 06:57 p/km Normál futás |
19
15.41 km
1:44:42 06:48 p/km Normál futás |
20
|
21
|
51. hét
74.33 km
8:26:13 |
|
22
5.01 km
34:25 06:52 p/km Normál futás |
23
21.01 km
2:20:45 06:42 p/km Normál futás |
24
15.36 km
1:42:59 06:42 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
41.38 km
4:38:09 |
|
29
|
30
15.38 km
1:40:45 06:33 p/km Normál futás
0 km
00:11 00:00 p/km Normál futás |
31
11.04 km
1:14:26 06:45 p/km Normál futás |
1
5.35 km
34:30 06:27 p/km Normál futás |
2
10.18 km
1:08:28 06:44 p/km Normál futás |
3
|
4
|
1. hét
41.95 km
4:38:20 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 277.47 km | 31:05:12 |
30.09 km |
3:28:33 |
| Összesen | 20 | 277.47 km | 31:05:12 |
30.09 km | 3:28:33 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
242 | 2700.12 km | 289:38:09 |
42.48 km |
4:17:13 |
|
Túra
|
3 | 29.31 km | 6:36:24 |
16.27 km |
3:19:50 |
| Összesen | 245 | 2729.43 km | 296:14:33 |
42.480 km | 4:17:13 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
