karpatiadel edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
5.19 km
32:41 06:18 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
48.14 km
4:55:38 06:08 p/km Normál futás |
27
53.22 km
5:46:18 06:30 p/km Normál futás |
28
43.51 km
4:50:10 06:40 p/km Normál futás |
1
51.23 km
6:07:06 07:10 p/km Normál futás |
9. hét
201.29 km
22:11:53 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
0 km
35:49 00:00 p/km Normál tekerés |
10. hét
0:35:49
|
|
9
|
10
0 km
39:33 00:00 p/km Normál tekerés |
11
0 km
56:06 00:00 p/km Normál tekerés |
12
5.18 km
33:25 06:27 p/km Normál futás |
13
6.16 km
42:07 06:50 p/km Normál futás |
14
10.01 km
59:35 05:57 p/km Normál futás |
15
12.34 km
1:21:11 06:35 p/km Normál futás |
11. hét
1:35:39
33.69 km
3:36:18 |
|
16
6.13 km
39:39 06:28 p/km Normál futás |
17
21.61 km
2:27:02 06:48 p/km Normál futás
21.61 km
2:27:02 06:48 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
22.02 km
2:27:59 06:43 p/km Normál futás |
21
|
22
|
12. hét
71.37 km
8:01:42 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 156.29 km | 17:45:06 |
51.23 km |
6:07:06 |
|
Bringázás
|
3 | 0 km | 2:11:28 |
0 km |
0:56:06 |
| Összesen | 12 | 156.29 km | 19:56:34 |
51.23 km | 6:07:06 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 857.72 km | 95:21:06 |
53.22 km |
6:07:06 |
|
Bringázás
|
3 | 0 km | 2:11:28 |
0 km |
0:56:06 |
|
Túra
|
2 | 13.71 km | 4:03:32 |
7.56 km |
3:33:25 |
| Összesen | 57 | 871.43 km | 101:36:06 |
53.220 km | 6:07:06 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
