Edzéseim - 2026 - Edzésonline

karpatiadel edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 5.35 km 34:30 06:27 p/km Normál futás	2 Futás 10.18 km 1:08:28 06:44 p/km Normál futás	3	4	1. hét 5 futás 41.95 km 4:38:20
5 Futás 18.05 km 1:58:26 06:34 p/km Normál futás	6	7 Futás 4.48 km 33:16 07:26 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 11.49 km 1:19:31 06:55 p/km Normál futás	11 Futás 12.13 km 1:18:43 06:29 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 46.15 km 5:09:56
12 Futás 14.13 km 1:38:05 06:56 p/km Normál futás	13 Futás 14.03 km 1:40:24 07:09 p/km Normál futás	14 Futás 7.15 km 50:53 07:07 p/km Normál futás	15 Futás 19.04 km 2:11:36 06:55 p/km Normál futás Futás 15.04 km 1:44:58 06:59 p/km Normál futás	16 Futás 15.06 km 1:42:19 06:48 p/km Normál futás	17 Túra 7.56 km 3:33:25 28:14 p/km Hegyi túra Túra 6.15 km 30:07 04:54 p/km Hegyi túra	18	3. hét 6 futás 84.45 km 9:48:15 2 túra 13.71 km 4:03:32
19 Futás 17.02 km 1:56:05 06:49 p/km Normál futás	20 Futás 13.03 km 1:25:05 06:32 p/km Normál futás Futás 13.03 km 1:25:05 06:32 p/km Normál futás Futás 13.03 km 1:25:05 06:32 p/km Normál futás	21	22 Futás 21.14 km 2:23:20 06:47 p/km Normál futás Futás 4.01 km 27:23 06:50 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 38.29 km 4:07:15 06:27 p/km Normál futás	4. hét 7 futás 119.55 km 13:09:18
26 Futás 5.12 km 33:55 06:37 p/km Normál futás	27 Futás 33.02 km 3:50:00 06:58 p/km Normál futás	28	29 Futás 18.02 km 2:05:55 06:59 p/km Normál futás	30 Futás 26.67 km 2:48:56 06:20 p/km Normál futás	31 Futás 13.01 km 1:30:19 06:57 p/km Normál futás	1	5. hét 5 futás 95.84 km 10:49:05

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	361.52 km	40:39:32	38.29 km	4:07:15
Túra	2	13.71 km	4:03:32	7.56 km	3:33:25
Összesen	26	375.23 km	44:43:04	38.29 km	4:07:15

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	857.72 km	95:21:06	53.22 km	6:07:06
Bringázás	3	0 km	2:11:28	0 km	0:56:06
Túra	2	13.71 km	4:03:32	7.56 km	3:33:25
Összesen	57	871.43 km	101:36:06	53.220 km	6:07:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés