Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kapikovacskata edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Egyéb 1:02:36 Edzés	29	30 Futás 8.04 km 50:10 06:14 p/km Normál futás	31	1 Egyéb 1:49:47 Edzés	2 Futás 11.27 km 1:10:05 06:13 p/km Normál futás	22. hét 2 egyéb 14.63 km 2:52:23 2 futás 19.31 km 2:00:15
3	4 Egyéb 49:00 Edzés	5	6 Futás 8.02 km 49:36 06:11 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 11.27 km 1:10:20 06:14 p/km Normál futás	23. hét 1 egyéb 0:49:00 2 futás 19.29 km 1:59:56
10	11 Egyéb 55:08 Edzés	12	13	14 Túra 3.39 km 36:30 10:46 p/km Séta	15 Egyéb 36:30 Edzés	16 Futás 9.61 km 1:02:59 06:33 p/km Normál futás	24. hét 2 egyéb 14.42 km 1:31:38 1 túra 3.39 km 0:36:30 1 futás 9.61 km 1:02:59
17	18 Futás 11.27 km 1:10:56 06:18 p/km Normál futás	19	20 Futás 11.41 km 1:12:51 06:23 p/km Normál futás	21	22 Egyéb 50:02 Edzés	23 Egyéb 18:54 Edzés	25. hét 2 futás 22.68 km 2:23:47 2 egyéb 4.4 km 1:08:56
24 Egyéb 49:24 Edzés	25	26	27 Futás 11.32 km 1:10:59 06:16 p/km Normál futás Túra 3.17 km 43:57 13:52 p/km Séta	28	29 Futás 10.02 km 1:03:45 06:22 p/km Normál futás	30 Egyéb 28:41 Edzés Futás 9.2 km 1:11:56 07:49 p/km Normál futás	26. hét 2 egyéb 1.87 km 1:18:05 3 futás 30.54 km 3:26:40 1 túra 3.17 km 0:43:57

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	93.39 km	10:03:27	11.41 km	1:12:51
Túra	2	6.56 km	1:20:27	3.39 km	0:43:57
Egyéb	8	-	6:37:26	-	1:49:47
Összesen	19	135.27 km	18:01:20	14.63 km	1:49:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	75	703.17 km	74:35:43	15 km	1:34:31
Úszás	4	5.46 km	2:52:19	1.75 km	1:00:06
Túra	50	248.07 km	71:13:23	12.07 km	4:31:39
Jóga	8	-	6:13:39	-	2:11:18
Téli sport	5	46.64 km	19:15:29	36.62 km	5:00:00
Egyéb	83	-	75:14:32	-	2:00:00
Összesen	225	1293.58 km	249:25:05	36.620 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés