kandot edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
4.28 km
53:28 12:30 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
4.28 km
0:53:28 |
|
5
|
6
|
7
4.23 km
36:05 08:32 p/km Normál futás
4.64 km
40:45 08:47 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
4.23 km
0:36:05
4.64 km
0:40:45 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
3.02 km
21:42 07:11 p/km Normál futás
2.9 km
19:38 06:46 p/km Normál futás |
18
3.77 km
48:22 12:50 p/km Séta |
7. hét
5.92 km
0:41:20
3.77 km
0:48:22 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 10.15 km | 1:17:25 |
4.23 km |
0:36:05 |
|
Túra
|
2 | 8.41 km | 1:29:07 |
4.64 km |
0:48:22 |
| Összesen | 5 | 18.56 km | 2:46:32 |
4.64 km | 0:48:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 173.21 km | 19:27:24 |
6 km |
0:44:05 |
|
Bringázás
|
7 | 36.89 km | 2:48:35 |
7.61 km |
0:37:07 |
|
Túra
|
7 | 23.27 km | 4:27:57 |
4.64 km |
0:53:28 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:47:12 |
- | 0:24:56 |
| Összesen | 52 | 236.79 km | 27:31:08 |
7.610 km | 0:53:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
