Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kandot edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 5.17 km 32:00 06:11 p/km Normál futás Futás 5.01 km 32:21 06:27 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.13 km 32:35 06:21 p/km Normál futás Futás 5.03 km 32:12 06:24 p/km Normál futás	3	4	5	18. hét 4 futás 20.34 km 2:09:08
6	7	8 Futás 4.01 km 26:55 06:43 p/km Normál futás Futás 4.28 km 28:30 06:40 p/km Normál futás	9 Bringázás 2.34 km 11:00 04:42 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 5.06 km 32:45 06:28 p/km Normál futás Futás 5.13 km 33:10 06:28 p/km Normál futás	12	19. hét 4 futás 18.48 km 2:01:20 1 bringázás 2.34 km 0:11:00
13	14 Bringázás 2.67 km 10:10 03:48 p/km Normál tekerés	15 Futás 5.25 km 32:43 06:14 p/km Normál futás Futás 5 km 32:12 06:26 p/km Normál futás Bringázás 4.5 km 17:21 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 4.89 km 19:31 03:59 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 3.15 km 14:21 04:33 p/km Normál tekerés	17	18	19	20. hét 4 bringázás 15.21 km 1:01:23 2 futás 10.25 km 1:04:55
20	21	22 Futás 5.01 km 32:03 06:24 p/km Normál futás Futás 5.14 km 33:27 06:30 p/km Normál futás Bringázás 2.1 km 09:14 04:24 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 5.02 km 32:28 06:28 p/km Normál futás	25	26	21. hét 3 futás 15.17 km 1:37:58 1 bringázás 2.1 km 0:09:14
27 Futás 5.05 km 33:49 06:42 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.06 km 33:47 06:41 p/km Normál futás Egyéb 36:52 Edzés	30 Bringázás 2 km 08:45 04:23 p/km Normál tekerés Bringázás 1.42 km 06:27 04:33 p/km Normál tekerés Bringázás 1.95 km 08:42 04:28 p/km Normál tekerés Bringázás 3.57 km 13:52 03:53 p/km Normál tekerés	31 Futás 5.04 km 32:05 06:22 p/km Normál futás Egyéb 06:00 Edzés Bringázás 6.97 km 27:17 03:55 p/km Normál tekerés	1	2	22. hét 3 futás 15.15 km 1:39:41 2 egyéb 0:42:52 5 bringázás 15.91 km 1:05:03

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	69.21 km	7:28:41	5.25 km	0:33:49
Bringázás	11	35.56 km	2:26:40	6.97 km	0:27:17
Egyéb	2	-	0:42:52	-	0:36:52
Összesen	27	104.77 km	10:38:13	6.97 km	0:36:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	48	239.84 km	26:33:25	6.13 km	0:44:05
Bringázás	18	70.08 km	5:04:26	7.61 km	0:37:07
Túra	7	23.27 km	4:27:57	4.64 km	0:53:28
Egyéb	8	-	3:10:00	-	0:37:29
Összesen	81	349.26 km	39:15:48	7.610 km	0:53:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés