kandot edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
5.41 km
33:56 06:16 p/km Normál futás |
26
|
27
6.07 km
37:04 06:06 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
6.01 km
36:34 06:05 p/km Normál futás |
1
|
39. hét
17.49 km
1:47:34 |
|
2
|
3
6.21 km
37:31 06:02 p/km Normál futás |
4
1.93 km
15:26 08:00 p/km Normál tekerés |
5
6.32 km
38:48 06:08 p/km Normál futás |
6
2.38 km
15:05 06:20 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
40. hét
12.53 km
1:16:19
4.31 km
0:30:31 |
|
9
|
10
|
11
6.03 km
40:07 06:39 p/km Normál futás |
12
|
13
6.21 km
39:44 06:24 p/km Normál futás |
14
4.05 km
27:52 06:53 p/km Normál futás |
15
|
41. hét
16.29 km
1:47:43 |
|
16
1.08 km
05:23 04:59 p/km Normál tekerés |
17
|
18
8.05 km
51:26 06:23 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
1.08 km
0:05:23
8.05 km
0:51:26 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
4.8 km
56:11 11:42 p/km Séta |
29
|
43. hét
4.8 km
0:56:11 |
|
30
2.9 km
33:36 11:35 p/km Séta |
31
|
1
2.95 km
49:06 16:39 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
5.85 km
1:22:42 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 36.87 km | 3:55:28 |
8.05 km |
0:51:26 |
|
Bringázás
|
3 | 5.39 km | 0:35:54 |
2.38 km |
0:15:26 |
|
Túra
|
2 | 7.7 km | 1:29:47 |
4.8 km |
0:56:11 |
| Összesen | 11 | 49.96 km | 6:01:09 |
8.05 km | 0:56:11 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 916.54 km | 99:49:28 |
15.03 km |
1:47:18 |
|
Bringázás
|
145 | 376.8 km | 29:23:17 |
12.49 km |
1:09:49 |
|
Túra
|
25 | 88.08 km | 17:11:46 |
17.01 km |
2:00:49 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:21:41 |
0 kg |
0:21:41 |
|
Egyéb
|
79 | - | 37:27:45 |
- | 5:14:32 |
| Összesen | 374 | 1547.04 km | 184:13:57 |
35.340 km | 5:14:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
