k.makszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
4 km
24:46 06:12 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
4 km
0:24:46 |
|
26
6.09 km
36:40 06:01 p/km Normál futás |
27
|
28
4.16 km
24:09 05:48 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
10.25 km
1:00:49 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 14.25 km | 1:25:35 |
6.09 km |
0:36:40 |
| Összesen | 3 | 14.25 km | 1:25:35 |
6.09 km | 0:36:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 76.59 km | 7:56:55 |
11.18 km |
1:15:19 |
|
Bringázás
|
2 | 62.44 km | 3:44:32 |
52.02 km |
3:05:10 |
|
Túra
|
2 | 10.12 km | 1:46:05 |
6.44 km |
1:06:06 |
| Összesen | 16 | 149.15 km | 13:27:32 |
52.020 km | 3:05:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
