k.makszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
4.93 km
29:23 05:58 p/km Normál futás |
29
|
30
5.3 km
32:44 06:11 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
10.23 km
1:02:07 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
4.67 km
30:20 06:30 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
46. hét
4.67 km
0:30:20 |
|
18
|
19
|
20
|
21
5.94 km
35:23 05:57 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
47. hét
5.94 km
0:35:23 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.61 km | 1:05:43 |
5.94 km |
0:35:23 |
| Összesen | 2 | 10.61 km | 1:05:43 |
5.94 km | 0:35:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 200.61 km | 21:47:52 |
15.3 km |
1:59:42 |
|
Bringázás
|
3 | 69.41 km | 4:20:04 |
52.02 km |
3:05:10 |
|
Túra
|
2 | 10.12 km | 1:46:05 |
6.44 km |
1:06:06 |
| Összesen | 36 | 280.14 km | 27:54:01 |
52.020 km | 3:05:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
