Edzésnapló

28
4.93 km
29:23
05:58 p/km
29
30
5.3 km
32:44
06:11 p/km
31
1
2
3
44. hét
2 futás
10.23 km
1:02:07
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
29 190 km

20:42:09

15.3 km

1:59:42

Bringázás
3 69.41 km

4:20:04

52.02 km

3:05:10

Túra
2 10.12 km

1:46:05

6.44 km

1:06:06

Összesen 34 269.53 km

26:48:18

52.020 km

3:05:10