juszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.6 km
1:05:00 06:08 p/km Normál futás |
31
10.8 km
1:03:00 05:50 p/km Normál futás |
1
|
2
8.7 km
50:00 05:45 p/km Normál futás |
3
9.4 km
53:30 05:41 p/km Normál futás |
4
8.3 km
48:30 05:51 p/km Normál futás |
13. hét
47.8 km
4:40:00 |
|
5
10.3 km
1:00:00 05:50 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
9.4 km
52:00 05:32 p/km Normál futás |
9
|
10
10.1 km
1:00:00 05:56 p/km Normál futás |
11
10.6 km
59:42 05:38 p/km Normál futás |
14. hét
40.4 km
3:51:42 |
|
12
|
13
|
14
6.6 km
38:00 05:45 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
15. hét
6.6 km
0:38:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
6.9 km
41:00 05:57 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
7.6 km
45:16 05:57 p/km Normál futás |
16. hét
14.5 km
1:26:16 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 87.9 km | 8:27:58 |
10.6 km |
1:00:00 |
| Összesen | 10 | 87.9 km | 8:27:58 |
10.6 km | 1:00:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 560.9 km | 53:40:00 |
29.4 km |
3:01:00 |
| Összesen | 56 | 560.9 km | 53:40:00 |
29.400 km | 3:01:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
