juszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
10.2 km
1:00:00 05:53 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
6.4 km
37:00 05:47 p/km Normál futás |
6
 Verseny29 km 3:00:00 06:12 p/km Hosszú futás |
36. hét
45.6 km
4:37:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
5.7 km
34:00 05:58 p/km Normál futás |
12
|
13
19 km
48:00 02:32 p/km Normál futás |
37. hét
24.7 km
1:22:00 |
|
14
|
15
7.5 km
42:49 05:43 p/km Normál futás |
16
|
17
10 km
56:20 05:38 p/km Normál futás |
18
|
19
7.5 km
41:00 05:28 p/km Normál futás |
20
|
38. hét
25 km
2:20:09 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
7.3 km
41:00 05:37 p/km Normál futás |
27
8.6 km
47:00 05:28 p/km Normál futás |
39. hét
15.9 km
1:28:00 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 101 km | 8:47:09 |
29 km |
3:00:00 |
| Összesen | 9 | 101 km | 8:47:09 |
29 km | 3:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1278.1 km | 122:37:48 |
29 km |
3:00:00 |
| Összesen | 138 | 1278.1 km | 122:37:48 |
29.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
