Edzéseim - 2024 - Edzésonline

juhaszates edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 2.64 km 35:04 13:17 p/km Séta Egyéb 1:01:03 Edzés	27	28 Egyéb 1:01:51 Edzés	29	30 Egyéb 33:14 Edzés	31	1 Bringázás 24.51 km 1:26:54 03:33 p/km Elektromos bringázás	35. hét 1 túra 2.64 km 0:35:04 3 egyéb 2.47 km 2:36:08 1 bringázás 24.51 km 1:26:54
2 Egyéb 22:44 Edzés	3 Jóga 22:44 Jógázás	4	5	6 Egyéb 49:53 Edzés	7 Túra 1.45 km 18:36 12:50 p/km Séta	8	36. hét 2 egyéb 8.75 km 1:12:37 1 jóga 8.75 km 0:22:44 1 túra 1.45 km 0:18:36
9	10	11	12 Túra 2.21 km 45:57 20:48 p/km Hegyi túra	13 Túra 2.82 km 37:41 13:22 p/km Séta	14	15 Túra 4.06 km 55:40 13:43 p/km Séta	37. hét 3 túra 9.09 km 2:19:18
16 Túra 2.35 km 30:12 12:51 p/km Séta	17 Túra 2.01 km 26:09 13:01 p/km Séta	18 Bringázás 7.39 km 35:14 04:46 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 1.48 km 05:21 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 1.67 km 05:41 03:24 p/km Normál tekerés Egyéb 05:21 Edzés	21	22 Egyéb 09:50 Edzés Túra 3.2 km 54:40 17:05 p/km Séta	38. hét 3 túra 7.56 km 1:51:01 3 bringázás 10.54 km 0:46:16 2 egyéb 4.46 km 0:15:11
23 Túra 2.44 km 34:34 14:10 p/km Séta Egyéb 57:25 Edzés	24	25 Túra 2.44 km 37:05 15:12 p/km Séta Túra 1.96 km 43:39 22:16 p/km Séta	26	27 Túra 3.33 km 47:48 14:21 p/km Hegyi túra	28 Túra 4.05 km 51:27 12:42 p/km Séta	29 Egyéb 1:37:35 Edzés	39. hét 5 túra 14.22 km 3:34:33 2 egyéb 2:35:00
30 Túra 1 km 14:00 14:00 p/km Séta	1	2 Egyéb 1:35:31 Edzés	3	4	5 Egyéb 1:48:47 Edzés	6	40. hét 1 túra 1 km 0:14:00 2 egyéb 3:24:18

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	4	35.05 km	2:13:10	24.51 km	1:26:54
Túra	13	33.32 km	8:17:28	4.06 km	0:55:40
Jóga	1	-	0:22:44	-	0:22:44
Egyéb	6	-	4:02:48	-	1:37:35
Összesen	24	90.33 km	14:56:10	24.51 km	1:37:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	56.77 km	3:19:52	47.08 km	2:08:28
Bringázás	50	585.94 km	36:19:38	24.51 km	1:50:32
Túra	83	263.96 km	63:46:54	8.08 km	1:40:45
Jóga	15	-	14:13:19	-	1:24:12
Téli sport	4	126.94 km	8:45:25	45.51 km	3:16:24
Erősport	23	0 kg	10:44:38	0 kg	0:57:32
Egyéb	55	-	60:34:29	-	2:09:04
Összesen	246	1182.34 km	212:00:22	47.080 km	3:16:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés