juhaszates edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
1.84 km
24:52 13:31 p/km Séta |
28
5.57 km
1:03:56 11:29 p/km Séta |
29
58:17 Edzés |
30
58:58 Edzés |
1
2:04:17 Edzés |
2
5.11 km
59:57 11:44 p/km Hegyi túra |
3
4.78 km
58:48 12:18 p/km Hegyi túra |
48. hét
17.3 km
3:27:33
4:01:32
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 9.89 km | 1:58:45 |
5.11 km |
0:59:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 2:04:17 |
- | 2:04:17 |
| Összesen | 3 | 9.89 km | 4:03:02 |
5.11 km | 2:04:17 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 468.21 km | 49:26:12 |
12.02 km |
1:13:03 |
|
Úszás
|
2 | 1.39 km | 0:49:09 |
1 km |
0:46:29 |
|
Bringázás
|
81 | 959.44 km | 54:43:16 |
80.61 km |
4:51:02 |
|
Túra
|
125 | 438.73 km | 99:05:31 |
7.66 km |
3:00:01 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:30:07 |
- | 0:30:07 |
|
Téli sport
|
8 | 297.12 km | 24:56:55 |
63.01 km |
5:10:24 |
|
Egyéb
|
101 | - | 114:23:02 |
- | 4:49:11 |
| Összesen | 411 | 2384.79 km | 365:04:15 |
80.610 km | 5:10:24 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
