Edzésnapló

31
20.69 km
59:44
02:53 p/km
1

1:28:12
2

1:00:28
3
8.95 km
38:39
04:19 p/km
4

58:15
5
8.05 km
34:03
04:14 p/km
6
5.06 km
1:15:34
14:56 p/km
44. hét
3 bringázás
37.69 km
2:12:26
3 egyéb
3:26:55
1 túra
5.06 km
1:15:34
7
3.04 km
35:49
11:47 p/km
8

1:20:32
9
12.91 km
47:50
03:42 p/km
10
2.48 km
30:02
12:07 p/km
11
1.63 km
19:42
12:05 p/km
1.97 km
24:17
12:20 p/km
12

1:09:55
13
5.96 km
1:05:01
10:55 p/km
45. hét
5 túra
15.08 km
2:54:51
2 egyéb
2:30:27
1 bringázás
12.91 km
0:47:50
14

56:55
15
1.31 km
16:41
12:44 p/km
16
17
3.16 km
31:34
09:59 p/km
3.43 km
43:16
12:37 p/km
18
19

1:01:03
20
4.26 km
52:21
12:17 p/km
46. hét
2 egyéb
1:57:58
4 túra
12.16 km
2:23:52
21
2.43 km
30:01
12:21 p/km
22

1:05:06
23
24
25

1:00:39
26
27
47. hét
1 túra
2.43 km
0:30:01
2 egyéb
2:05:45
28
29
30
1
2
3
4
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
3 29.91 km

2:00:32

12.91 km

0:47:50

Túra
11 34.73 km

7:04:18

5.96 km

1:15:34

Egyéb
9 -

10:01:05

-

1:28:12

Összesen 23 64.64 km

19:05:55

12.91 km

1:28:12

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
54 325.5 km

36:27:17

10.04 km

1:06:35

Bringázás
94 1186.66 km

68:45:26

44.24 km

2:06:21

Túra
114 424.72 km

92:02:16

9.04 km

2:38:33

Téli sport
6 270.47 km

24:14:45

60.48 km

5:02:51

Egyéb
99 -

94:57:09

-

3:05:10

Összesen 369 2302.34 km

318:06:08

60.480 km

5:02:51