Edzéseim - 2026 - Edzésonline

juhaszates edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Egyéb 1:34:37 Edzés	2	3 Bringázás 1.76 km 14:29 08:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3.16 km 11:27 03:37 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 11:27 Súlyemelés	4 Egyéb 2:05:49 Edzés Egyéb 00:02 Edzés	5 Bringázás 20.15 km 1:22:55 04:07 p/km Elektromos bringázás	27. hét 3 egyéb 10.5 km 3:40:28 3 bringázás 25.07 km 1:48:51 1 erősport 3.16 km 0:11:27
6	7	8 Egyéb 1:32:00 Edzés	9 Bringázás 13.95 km 45:17 03:15 p/km Elektromos bringázás	10 Egyéb 1:53:43 Edzés	11	12 Bringázás 8.01 km 42:17 05:17 p/km Normál tekerés	28. hét 2 egyéb 24.81 km 3:25:43 2 bringázás 21.96 km 1:27:34
13 Bringázás 14.29 km 46:44 03:16 p/km Elektromos bringázás	14 Egyéb 1:14:21 Edzés	15 Egyéb 1:29:22 Edzés	16	17	18 Bringázás 19.23 km 1:17:41 04:02 p/km Elektromos bringázás	19 Bringázás 17.05 km 1:12:13 04:14 p/km Elektromos bringázás	29. hét 3 bringázás 50.57 km 3:16:38 2 egyéb 10.7 km 2:43:43
20 Egyéb 1:32:02 Edzés	21	22 Egyéb 1:30:00 Edzés	23	24 Erősport 0 kg 1:32:14 Súlyemelés	25 Egyéb 2:05:08 Edzés	26 Egyéb 1:02:25 Edzés	30. hét 4 egyéb 19.05 km 6:09:35 1 erősport 1:32:14
27 Erősport 0 kg 1:02:33 Súlyemelés	28 Bringázás 0 km 00:10 00:00 p/km Elektromos bringázás Egyéb 1:11:43 Edzés	29 Egyéb 1:50:21 Edzés	30	31	1 Jóga 1:00:27 Jógázás Úszás 0.56 km 20:53 37:18 p/km Vegyes úszás	2 Túra 4.25 km 51:11 12:03 p/km Séta	31. hét 1 erősport 1:02:33 1 bringázás 0:00:10 2 egyéb 8.97 km 3:02:04 1 jóga 1:00:27 1 Úszás 0.56 km 0:20:53 1 túra 4.25 km 0:51:11

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	9	97.6 km	6:33:13	20.15 km	1:22:55
Erősport	3	0 kg	2:46:14	0 kg	1:32:14
Egyéb	13	-	19:01:33	-	2:05:49
Összesen	25	174.79 km	28:21:00	20.51 km	2:05:49

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	3	1.22 km	0:53:42	0.56 km	0:20:53
Bringázás	31	323.86 km	23:02:56	41.07 km	3:15:19
Túra	30	80.5 km	20:32:47	6.27 km	2:24:03
Jóga	20	-	15:58:27	-	1:16:41
Erősport	10	0 kg	8:58:05	0 kg	1:32:14
Vizisport	1	2.38 km	0:35:01	2.38 km	0:35:01
Egyéb	63	-	84:16:05	-	2:05:49
Összesen	164	658.58 km	159:31:11	41.070 km	3:15:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés