Edzéseim - 2024 - Edzésonline

juhaszates edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 1.92 km 08:19 04:20 p/km Normál tekerés Bringázás 2 km 10:53 05:27 p/km Normál tekerés Jóga 1:12:09 Jógázás	3 Egyéb 1:55:23 Edzés	4	5	6	7 Bringázás 15.28 km 1:01:09 04:00 p/km Normál tekerés	27. hét 3 bringázás 19.2 km 1:20:21 1 jóga 1:12:09 1 egyéb 1:55:23
8	9 Jóga 1:08:48 Jógázás	10 Egyéb 24:31 Edzés	11	12	13 Bringázás 12.66 km 43:42 03:27 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 21.56 km 1:08:08 03:10 p/km Elektromos bringázás	28. hét 1 jóga 1:08:48 1 egyéb 3.92 km 0:24:31 2 bringázás 34.22 km 1:51:50
15	16 Jóga 1:14:52 Jógázás	17 Egyéb 1:13:45 Edzés	18	19 Bringázás 12.67 km 39:08 03:05 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 12.68 km 41:35 03:17 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 21.37 km 1:08:01 03:11 p/km Elektromos bringázás	29. hét 1 jóga 1:14:52 1 egyéb 1:13:45 3 bringázás 46.72 km 2:28:44
22 Futás 4.21 km 30:12 07:10 p/km Normál futás	23	24	25	26 Bringázás 12.78 km 43:44 03:25 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 13.51 km 46:17 03:26 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 13.91 km 44:44 03:13 p/km Elektromos bringázás	30. hét 1 futás 4.21 km 0:30:12 3 bringázás 40.2 km 2:14:45
29 Egyéb 1:06:53 Edzés	30 Jóga 1:19:55 Jógázás	31 Egyéb 1:29:43 Edzés	1	2	3 Bringázás 12.73 km 39:55 03:08 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 24.4 km 1:23:35 03:26 p/km Elektromos bringázás	31. hét 2 egyéb 2:36:36 1 jóga 1:19:55 2 bringázás 37.13 km 2:03:30

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.21 km	0:30:12	4.21 km	0:30:12
Bringázás	11	140.34 km	7:55:40	21.56 km	1:08:08
Jóga	4	-	4:55:44	-	1:19:55
Egyéb	5	-	6:10:15	-	1:55:23
Összesen	21	148.47 km	19:31:51	21.56 km	1:55:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	56.77 km	3:19:52	47.08 km	2:08:28
Bringázás	50	585.94 km	36:19:38	24.51 km	1:50:32
Túra	83	263.96 km	63:46:54	8.08 km	1:40:45
Jóga	15	-	14:13:19	-	1:24:12
Téli sport	4	126.94 km	8:45:25	45.51 km	3:16:24
Erősport	23	0 kg	10:44:38	0 kg	0:57:32
Egyéb	55	-	60:34:29	-	2:09:04
Összesen	246	1182.34 km	212:00:22	47.080 km	3:16:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés