juditta22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
3.98 km
30:01 07:33 p/km Normál futás |
2
1:00:13 Jógázás |
3
|
4
3.96 km
29:41 07:30 p/km Normál futás |
5
|
6
47:00 Jógázás |
7
|
23. hét
7.94 km
0:59:42
0.17 km
1:47:13 |
|
8
4.03 km
29:53 07:25 p/km Normál futás
4.03 km
29:53 07:25 p/km Normál futás |
9
54:58 Jógázás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
8.06 km
0:59:46
2.67 km
0:54:58 |
|
15
4.54 km
33:42 07:25 p/km Normál futás |
16
0.83 km
11:56 14:23 p/km Séta 56:09 Jógázás
1.12 km
18:37 16:37 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
4.54 km
0:33:42
1.95 km
0:30:33
0:56:09
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
1.26 km
09:01 07:09 p/km Normál futás
0.55 km
04:16 07:45 p/km Normál futás
1.06 km
15:58 15:04 p/km Séta |
5
|
27. hét
1.81 km
0:13:17
1.06 km
0:15:58 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 20.54 km | 2:33:10 |
4.54 km |
0:33:42 |
|
Túra
|
2 | 1.95 km | 0:30:33 |
1.12 km |
0:18:37 |
|
Jóga
|
4 | - | 3:38:20 |
- | 1:00:13 |
| Összesen | 11 | 25.33 km | 6:42:03 |
4.54 km | 1:00:13 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 174.42 km | 23:08:21 |
8.15 km |
1:03:25 |
|
Túra
|
26 | 48.39 km | 10:56:04 |
5.86 km |
1:18:11 |
|
Jóga
|
24 | - | 24:43:29 |
- | 3:04:39 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:17:39 |
0 kg |
1:30:05 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:47:31 |
- | 1:52:31 |
| Összesen | 97 | 311.06 km | 63:53:04 |
34.290 km | 3:04:39 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
