juditta22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
3.98 km
30:01 07:33 p/km Normál futás |
2
1:00:13 Jógázás |
3
|
4
3.96 km
29:41 07:30 p/km Normál futás |
5
|
6
47:00 Jógázás |
7
|
23. hét
7.94 km
0:59:42
0.17 km
1:47:13 |
|
8
4.03 km
29:53 07:25 p/km Normál futás
4.03 km
29:53 07:25 p/km Normál futás |
9
54:58 Jógázás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
8.06 km
0:59:46
2.67 km
0:54:58 |
|
15
4.54 km
33:42 07:25 p/km Normál futás |
16
0.83 km
11:56 14:23 p/km Séta 56:09 Jógázás
1.12 km
18:37 16:37 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
4.54 km
0:33:42
1.95 km
0:30:33
0:56:09
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 20.54 km | 2:33:10 |
4.54 km |
0:33:42 |
|
Túra
|
2 | 1.95 km | 0:30:33 |
1.12 km |
0:18:37 |
|
Jóga
|
4 | - | 3:38:20 |
- | 1:00:13 |
| Összesen | 11 | 25.33 km | 6:42:03 |
4.54 km | 1:00:13 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 166.48 km | 22:05:50 |
8.15 km |
1:03:25 |
|
Túra
|
24 | 45.88 km | 10:20:48 |
5.86 km |
1:18:11 |
|
Jóga
|
22 | - | 23:23:17 |
- | 3:04:39 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:21:33 |
0 kg |
0:21:33 |
| Összesen | 85 | 245.75 km | 56:11:28 |
18.070 km | 3:04:39 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
