juditta22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8 km
56:16 07:02 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
10.13 km
1:12:10 07:07 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
18.13 km
2:08:26 |
|
3
|
4
|
5
|
6
7 km
50:23 07:12 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
23. hét
7 km
0:50:23 |
|
10
|
11
5 km
35:50 07:10 p/km Normál futás |
12
|
13
6 km
42:39 07:07 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
24. hét
11 km
1:18:29 |
|
17
|
18
5 km
35:44 07:09 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
7 km
49:52 07:07 p/km Normál futás |
22
|
23
|
25. hét
12 km
1:25:36 |
|
24
58:15 Edzés |
25
5 km
35:45 07:09 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
10.76 km
1:19:16 07:22 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
0:58:15
15.76 km
1:55:01 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 55.89 km | 6:41:39 |
10.76 km |
1:19:16 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:58:15 |
- | 0:58:15 |
| Összesen | 9 | 55.89 km | 7:39:54 |
10.76 km | 1:19:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 579.63 km | 70:52:11 |
14 km |
1:45:05 |
|
Jóga
|
6 | - | 3:55:25 |
- | 0:58:40 |
|
Egyéb
|
37 | - | 31:10:35 |
- | 2:44:06 |
| Összesen | 137 | 653.27 km | 105:58:11 |
15.840 km | 2:44:06 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
