juditta22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
5 km
36:58 07:24 p/km Normál futás |
28
|
29
8 km
58:28 07:19 p/km Normál futás |
1
|
2
55:02 Jógázás |
3
8.6 km
1:05:55 07:40 p/km Normál futás |
9. hét
21.6 km
2:41:21
0:55:02
|
|
4
|
5
6.4 km
46:37 07:17 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
8.5 km
1:02:12 07:19 p/km Normál futás |
10. hét
14.9 km
1:48:49 |
|
11
|
12
5 km
36:27 07:17 p/km Normál futás |
13
|
14
5.43 km
38:54 07:10 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
10 km
1:13:33 07:21 p/km Normál futás |
11. hét
20.43 km
2:28:54 |
|
18
|
19
6 km
43:17 07:13 p/km Normál futás |
20
|
21
7 km
51:03 07:18 p/km Normál futás |
22
|
23
12 km
1:29:52 07:29 p/km Normál futás |
24
|
12. hét
25 km
3:04:12 |
|
25
|
26
6 km
43:28 07:15 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
6 km
43:57 07:20 p/km Normál futás |
30
|
31
14 km
1:45:05 07:30 p/km Normál futás |
13. hét
26 km
3:12:30 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 94.93 km | 11:40:20 |
14 km |
1:45:05 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:55:02 |
- | 0:55:02 |
| Összesen | 13 | 94.93 km | 12:35:22 |
14 km | 1:45:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 419.16 km | 51:17:27 |
14 km |
1:45:05 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:55:02 |
- | 0:55:02 |
|
Egyéb
|
12 | - | 8:31:18 |
- | 1:06:44 |
| Összesen | 72 | 431.3 km | 60:43:47 |
14.000 km | 1:45:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
