juditta22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5 km
38:45 07:45 p/km Normál futás |
29
55:21 Edzés |
30
5 km
35:41 07:08 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
7.01 km
50:54 07:16 p/km Normál futás |
48. hét
17.01 km
2:05:20
0:55:21
|
|
4
|
5
5 km
35:33 07:07 p/km Normál futás |
6
1:08:06 Edzés |
7
|
8
5 km
36:55 07:23 p/km Normál futás |
9
1:15:54 Edzés |
10
2.99 km
24:04 08:03 p/km Normál futás |
49. hét
12.99 km
1:36:32
11 km
2:24:00 |
|
11
53:26 Edzés |
12
5 km
36:43 07:21 p/km Normál futás |
13
52:53 Edzés |
14
8 km
1:02:19 07:47 p/km Normál futás |
15
|
16
12 km
1:31:25 07:37 p/km Normál futás |
17
|
50. hét
1:46:19
25 km
3:10:27 |
|
18
7 km
52:35 07:31 p/km Normál futás |
19
|
20
0.34 km
06:09 18:05 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
7 km
0:52:35
0.34 km
0:06:09 |
|
25
|
26
|
27
56:42 Edzés |
28
|
29
1:01:02 Edzés |
30
|
31
|
52. hét
1:57:44
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 52 km | 6:30:28 |
12 km |
1:31:25 |
|
Túra
|
1 | 0.34 km | 0:06:09 |
0.34 km |
0:06:09 |
|
Egyéb
|
6 | - | 6:08:03 |
- | 1:15:54 |
| Összesen | 15 | 63.34 km | 12:44:40 |
12 km | 1:31:25 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
121 | 730.78 km | 90:23:20 |
21.29 km |
2:45:30 |
|
Túra
|
10 | 21.68 km | 4:05:20 |
5.16 km |
1:02:58 |
|
Egyéb
|
61 | - | 48:20:49 |
- | 1:26:07 |
| Összesen | 192 | 893.99 km | 142:49:29 |
42.060 km | 2:45:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
