judith edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
8 km
51:00 06:23 p/km Normál futás |
2
|
5. hét
16 km
1:41:00 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5 km
34:00 06:48 p/km Normál futás |
6. hét
5 km
0:34:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
10 km
1:15:00 07:30 p/km Normál futás |
14
10 km
1:11:00 07:06 p/km Normál futás |
15
|
16
|
7. hét
20 km
2:26:00 |
|
17
12 km
1:22:00 06:50 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
15 km
1:45:00 07:00 p/km Normál futás |
8. hét
27 km
3:07:00 |
|
24
5 km
37:00 07:24 p/km Normál futás
10 km
1:09:00 06:54 p/km Normál futás |
25
8 km
55:00 06:53 p/km Normál futás
7 km
47:00 06:43 p/km Normál futás |
26
6 km
38:00 06:20 p/km Normál futás |
27
11 km
1:13:00 06:38 p/km Normál futás |
28
7 km
46:00 06:34 p/km Normál futás |
29
|
1
5 km
32:00 06:24 p/km Normál futás |
9. hét
59 km
6:37:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 114 km | 13:03:00 |
15 km |
1:45:00 |
| Összesen | 13 | 114 km | 13:03:00 |
15 km | 1:45:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 500 km | 57:52:27 |
64 km |
8:08:00 |
| Összesen | 51 | 500 km | 57:52:27 |
64.000 km | 8:08:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
