Edzéseim - 2026 - Edzésonline

juditboci edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Túra 1.43 km 17:25 12:11 p/km Séta Futás 5.01 km 29:02 05:48 p/km Normál futás	24 Futás 5.01 km 30:30 06:05 p/km Normál futás	25 Futás 2.2 km 12:47 05:49 p/km Normál futás	26 Futás 48.24 km 5:08:13 06:23 p/km Normál futás	27 Futás 53.45 km 5:57:10 06:41 p/km Normál futás	28 Futás 43.67 km 5:00:07 06:52 p/km Normál futás	1 Futás 51.32 km 6:01:36 07:03 p/km Normál futás	9. hét 1 túra 1.43 km 0:17:25 7 futás 208.9 km 23:19:25
2	3 Túra 1.09 km 14:42 13:29 p/km Séta Túra 0.98 km 29:03 29:39 p/km Séta	4 Futás 3.11 km 21:56 07:03 p/km Normál futás Futás 3.11 km 21:56 07:03 p/km Normál futás Futás 3.11 km 21:56 07:03 p/km Normál futás	5 Futás 5.01 km 30:45 06:08 p/km Normál futás Futás 5.01 km 30:45 06:08 p/km Normál futás Futás 5.01 km 30:45 06:08 p/km Normál futás	6	7 Bringázás 21.49 km 1:19:12 03:41 p/km Normál tekerés	8 Túra 1.75 km 29:00 16:34 p/km Hegyi túra	10. hét 3 túra 3.82 km 1:12:45 6 futás 24.36 km 2:38:03 1 bringázás 21.49 km 1:19:12
9 Túra 1.63 km 22:54 14:03 p/km Séta Futás 5.01 km 30:22 06:04 p/km Normál futás	10 Futás 8.51 km 50:05 05:53 p/km Normál futás	11 Túra 0.97 km 10:02 10:21 p/km Séta	12 Futás 15 km 1:34:17 06:17 p/km Normál futás Túra 2.19 km 25:02 11:26 p/km Séta	13 Futás 5 km 34:47 06:57 p/km Normál futás	14 Futás 10.05 km 59:38 05:56 p/km Normál futás	15 Futás 18.66 km 3:02:01 09:45 p/km Normál futás	11. hét 3 túra 4.79 km 0:57:58 6 futás 62.23 km 7:31:10
16 Futás 5.01 km 31:35 06:18 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.77 km 45:48 05:54 p/km Normál futás	19 Futás 2.06 km 12:59 06:18 p/km Normál futás	20 Futás 2.52 km 14:59 05:57 p/km Normál futás	21 Futás 45.02 km 5:26:48 07:16 p/km Normál futás	22	12. hét 5 futás 62.38 km 7:12:09
23	24 Futás 5 km 30:27 06:05 p/km Normál futás	25 Futás 8.24 km 48:23 05:52 p/km Normál futás	26 Futás 5 km 29:09 05:50 p/km Normál futás	27 Futás 5 km 29:52 05:58 p/km Normál futás	28 Futás 24 km 2:25:26 06:04 p/km Normál futás	29 Futás 23.52 km 4:08:14 10:33 p/km Normál futás	13. hét 6 futás 70.76 km 8:51:31
30	31 Futás 15.01 km 1:29:20 05:57 p/km Normál futás Jóga 21:31 Jógázás	1 Futás 5.01 km 29:32 05:54 p/km Normál futás	2 Futás 10.44 km 1:04:57 06:13 p/km Normál futás Futás 10.44 km 1:04:57 06:13 p/km Normál futás Futás 10.44 km 1:04:57 06:13 p/km Normál futás	3 Túra 12.67 km 4:51:46 23:02 p/km Hegyi túra	4 Futás 15.04 km 1:27:29 05:49 p/km Normál futás	5 Futás 17 km 1:40:01 05:53 p/km Normál futás	14. hét 7 futás 83.38 km 8:21:13 1 jóga 0:21:31 1 túra 12.67 km 4:51:46

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	286.06 km	33:43:49	51.32 km	6:01:36
Bringázás	1	21.49 km	1:19:12	21.49 km	1:19:12
Túra	6	8.61 km	2:10:43	2.19 km	0:29:03
Jóga	1	-	0:21:31	-	0:21:31
Összesen	33	316.16 km	37:35:15	51.32 km	6:01:36

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	1207.83 km	130:54:08	53.45 km	6:01:36
Bringázás	1	21.49 km	1:19:12	21.49 km	1:19:12
Túra	20	43.09 km	12:22:22	12.67 km	4:51:46
Jóga	1	-	0:21:31	-	0:21:31
Egyéb	4	-	3:12:16	-	1:20:52
Összesen	107	1272.41 km	148:09:29	53.450 km	6:01:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés