Edzésnapló

29
30
6.99 km
48:34
06:57 p/km
1

32:57
2
2.66 km
22:32
08:28 p/km
3
10.95 km
1:04:02
05:51 p/km
9.75 km
59:47
06:08 p/km
9.25 km
59:08
06:24 p/km
13.29 km
1:27:19
06:34 p/km
20.27 km
2:13:45
06:36 p/km
9.87 km
1:12:00
07:18 p/km
17.82 km
2:17:43
07:44 p/km
4
11.43 km
1:45:50
09:16 p/km
8.58 km
1:31:04
10:37 p/km
7.58 km
1:17:31
10:14 p/km
5
3.13 km
44:00
14:03 p/km
3.2 km
27:47
08:41 p/km
18. hét
13 futás
131.64 km
16:27:02
1 jóga
0:32:57
1 túra
3.13 km
0:44:00
6
3.12 km
37:09
11:54 p/km
1.43 km
19:28
13:37 p/km
4.06 km
30:04
07:24 p/km
7
5 km
39:02
07:48 p/km
8
7.16 km
46:39
06:31 p/km
9
1.35 km
17:28
12:56 p/km
1.88 km
09:31
05:04 p/km
10
1 km
14:29
14:29 p/km
6.79 km
45:34
06:43 p/km
11
2.49 km
14:45
05:55 p/km
17.14 km
2:38:45
09:16 p/km

33:26
12
13.01 km
1:16:05
05:51 p/km

04:17
2.69 km
35:30
13:12 p/km
19. hét
5 túra
9.59 km
2:04:04
8 futás
57.53 km
7:00:25
2 jóga
0:37:43
13

1:03:57
1.74 km
06:19
03:38 p/km
14
8.65 km
1:00:01
06:56 p/km

41:55
15
1.31 km
16:44
12:46 p/km
3.22 km
38:26
11:56 p/km
1.89 km
10:36
05:37 p/km
16
1.41 km
18:50
13:21 p/km
1 km
13:33
13:33 p/km
11.89 km
1:46:39
08:58 p/km
17
18
13.01 km
3:42:26
17:06 p/km
6.52 km
2:29:42
22:58 p/km
19
1.42 km
19:03
13:25 p/km
1.33 km
14:39
11:01 p/km
20. hét
2 jóga
6.55 km
1:45:52
4 futás
24.17 km
3:03:35
8 túra
29.22 km
8:13:23
20
1.35 km
18:30
13:42 p/km

1:05:28
21
3.12 km
38:43
12:25 p/km
1.4 km
17:33
12:32 p/km
22
23
24
25
26
21. hét
3 túra
5.87 km
1:14:46
1 jóga
1:05:28
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 206.35 km

25:42:28

20.27 km

2:38:45

Túra
17 47.81 km

12:16:13

13.01 km

3:42:26

Jóga
6 -

4:02:00

-

1:05:28

Összesen 47 260.71 km

42:00:41

20.27 km

3:42:26

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
134 1224.68 km

132:01:34

100.96 km

11:31:47

Úszás
1 1.55 km

0:59:28

1.55 km

0:59:28

Bringázás
9 80.43 km

8:27:10

20.54 km

2:06:00

Túra
96 240.69 km

53:24:38

13.01 km

3:42:26

Jóga
72 -

39:35:51

-

1:44:04

Erősport
23 0 kg

13:07:51

0 kg

1:00:01

Egyéb
11 -

4:25:21

-

1:00:21

Összesen 346 1862.73 km

252:01:53

100.960 km

11:31:47