Edzésnapló

30
11.67 km
1:00:02
05:09 p/km

33:39
31
10.72 km
1:00:00
05:36 p/km

1:16:18
1
5.01 km
35:08
07:01 p/km
2
8.01 km
44:48
05:36 p/km

15:13
3
1.76 km
20:36
11:42 p/km
4
9.54 km
57:22
06:01 p/km

1:12:49
5
21.15 km
2:19:13
06:35 p/km

1:10:27
22. hét
6 futás
66.1 km
6:36:33
5 jóga
43.44 km
4:28:26
1 túra
1.76 km
0:20:36
6
13.06 km
3:40:10
16:51 p/km
2.6 km
34:00
13:05 p/km
7
11.37 km
1:00:01
05:17 p/km

32:48
8
9
10
17.11 km
1:57:15
06:51 p/km

15:11
11
15 km
1:20:01
05:20 p/km

48:18
12
23. hét
2 túra
15.66 km
4:14:10
3 futás
43.48 km
4:17:17
3 jóga
20.08 km
1:36:17
13
14
11.27 km
1:00:01
05:20 p/km

1:29:18
15
7.4 km
41:22
05:35 p/km
16
17
6.37 km
2:35:08
24:21 p/km
5 km
30:23
06:05 p/km
18
39.66 km
6:11:35
09:22 p/km
4.11 km
1:10:40
17:12 p/km
19
8.35 km
3:20:58
24:04 p/km
7.24 km
51:09
07:04 p/km
4.3 km
1:07:26
15:41 p/km
24. hét
5 futás
70.57 km
9:14:30
1 jóga
13.04 km
1:29:18
4 túra
23.13 km
8:14:12
20
6.18 km
1:31:52
14:52 p/km
21
2.54 km
26:31
10:26 p/km
22
15 km
1:24:45
05:39 p/km
23
24
3.39 km
20:49
06:08 p/km
25
26
21.8 km
3:02:25
08:22 p/km
25. hét
1 túra
6.18 km
1:31:52
4 futás
42.73 km
5:14:30
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 200.49 km

23:22:48

39.66 km

6:11:35

Túra
8 46.73 km

14:20:50

13.06 km

3:40:10

Jóga
7 -

5:44:04

-

1:29:18

Összesen 31 306.11 km

43:27:42

39.66 km

6:11:35

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
124 1469.39 km

166:39:07

48.35 km

6:11:35

Bringázás
3 41.52 km

2:43:32

25.21 km

1:08:44

Túra
45 149.85 km

38:06:37

13.06 km

3:40:10

Jóga
79 -

37:34:09

-

2:45:24

Összesen 251 1910.68 km

245:03:25

48.350 km

6:11:35