Edzésnapló

25
1.68 km
20:33
12:14 p/km

1:09:42
11 km
1:02:09
05:39 p/km
26
27
10.13 km
1:01:13
06:03 p/km
28
11.01 km
1:02:39
05:41 p/km
29
13.18 km
1:24:32
06:25 p/km

1:24:32
30
11.01 km
1:06:55
06:05 p/km
1
17.01 km
1:44:31
06:09 p/km
3.01 km
19:14
06:23 p/km
48. hét
1 túra
1.68 km
0:20:33
2 jóga
13.18 km
2:34:14
7 futás
76.35 km
7:41:13
2
1.7 km
22:43
13:22 p/km

1:12:21
11.01 km
1:02:52
05:43 p/km
3
1.34 km
15:14
11:22 p/km
1.25 km
45:00
36:00 p/km
1 km
13:07
13:07 p/km
11.5 km
1:06:33
05:47 p/km
4
9.01 km
48:19
05:22 p/km
1.25 km
07:13
05:46 p/km
5
5.55 km
34:01
06:08 p/km
6
10.23 km
1:01:53
06:03 p/km
7
5.1 km
30:25
05:58 p/km
8
21.21 km
2:03:10
05:48 p/km
49. hét
3 túra
4.04 km
0:51:04
1 jóga
1:12:21
8 futás
74.86 km
7:14:26
1 Úszás
1.25 km
0:45:00
9
1.24 km
14:46
11:55 p/km
1.25 km
46:58
37:34 p/km
1.51 km
15:13
10:05 p/km
10 km
56:45
05:41 p/km
10
14.73 km
1:38:53
06:43 p/km
11
15.2 km
1:27:14
05:44 p/km
12
5.19 km
30:01
05:47 p/km

1:06:56
13
10.01 km
56:58
05:41 p/km
0.71 km
11:29
16:10 p/km
14
3.52 km
3:37:02
01:01:39 p/km
2.46 km
36:12
14:43 p/km
2.01 km
10:01
04:59 p/km
15
2.1 km
11:05
05:17 p/km
21.71 km
1:52:19
05:10 p/km
50. hét
5 túra
9.44 km
4:54:42
1 Úszás
1.25 km
0:46:58
8 futás
80.95 km
7:43:16
1 jóga
1:06:56
16
1.47 km
18:31
12:36 p/km
4.29 km
29:11
06:48 p/km
17
11.4 km
1:05:49
05:46 p/km
18
8.01 km
47:30
05:56 p/km
19
10 km
55:58
05:36 p/km

1:15:50
20
10.01 km
1:04:43
06:28 p/km
21
2.91 km
11:20
03:54 p/km
22
10.5 km
1:03:12
06:01 p/km
51. hét
1 túra
1.47 km
0:18:31
7 futás
57.12 km
5:37:43
1 jóga
1:15:50
23
10 km
57:08
05:43 p/km
2.02 km
19:55
09:52 p/km
24
10.01 km
55:44
05:34 p/km
25
5.01 km
30:02
06:00 p/km
5.12 km
29:52
05:50 p/km
26
27
28
29
52. hét
4 futás
30.14 km
2:52:46
1 túra
2.02 km
0:19:55
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
29 263.09 km

25:31:56

21.71 km

2:03:10

Úszás
2 2.5 km

1:31:58

1.25 km

0:46:58

Túra
10 16.97 km

6:24:12

3.52 km

3:37:02

Jóga
3 -

3:35:07

-

1:15:50

Összesen 44 282.56 km

37:03:13

21.71 km

3:37:02

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
300 3214.72 km

345:11:49

130.02 km

17:29:30

Úszás
25 53.54 km

13:03:35

32.55 km

1:14:18

Bringázás
12 157.1 km

12:20:43

72.75 km

3:40:01

Túra
241 589.13 km

143:55:56

14.06 km

3:47:10

Jóga
114 -

72:18:53

-

1:45:09

Erősport
23 0 kg

13:07:51

0 kg

1:00:01

Egyéb
20 -

8:05:02

-

1:00:21

Összesen 735 4461.12 km

608:03:49

130.020 km

17:29:30