Edzéseim - 2025 - Edzésonline

juditboci edzésnaplója

Edzésnapló

2025 május

2025 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.1 km 27:35 05:25 p/km Normál futás Jóga 1:04:03 Jógázás	27 Egyéb 53:41 Edzés Bringázás 16.96 km 49:23 02:55 p/km Normál tekerés	28 Futás 10.59 km 1:01:22 05:48 p/km Normál futás	29 Futás 0.66 km 06:05 09:13 p/km Normál futás Jóga 1:00:06 Jógázás Túra 1.83 km 20:20 11:07 p/km Séta	30	31 Futás 20.9 km 3:44:38 10:45 p/km Normál futás	1	22. hét 4 futás 37.25 km 5:19:40 2 jóga 22.05 km 2:04:09 1 egyéb 0:53:41 1 bringázás 16.96 km 0:49:23 1 túra 1.83 km 0:20:20
2 Jóga 1:05:43 Jógázás	3	4 Túra 1.44 km 19:28 13:31 p/km Séta Futás 0.53 km 05:44 10:49 p/km Normál futás	5 Túra 3.04 km 39:42 13:04 p/km Séta	6	7 Futás 5.01 km 29:44 05:56 p/km Normál futás Túra 3.42 km 44:49 13:06 p/km Séta	8	23. hét 1 jóga 1:05:43 3 túra 7.9 km 1:43:59 2 futás 5.54 km 0:35:28
9 Túra 3.6 km 55:46 15:29 p/km Séta	10 Jóga 59:49 Jógázás	11	12 Túra 3.03 km 38:15 12:37 p/km Séta Jóga 1:02:03 Jógázás	13 Túra 1.4 km 21:21 15:15 p/km Séta Úszás 1 km 55:06 55:06 p/km Vegyes úszás Túra 1.18 km 15:40 13:17 p/km Séta	14 Futás 5.1 km 28:38 05:37 p/km Normál futás Túra 1.11 km 14:08 12:44 p/km Séta	15	24. hét 5 túra 10.32 km 2:25:10 2 jóga 2:01:52 1 Úszás 1 km 0:55:06 1 futás 5.1 km 0:28:38
16 Túra 1.41 km 18:20 13:00 p/km Séta Túra 1.29 km 16:18 12:38 p/km Séta Úszás 1.1 km 40:10 36:31 p/km Vegyes úszás Túra 1 km 13:08 13:08 p/km Séta	17 Jóga 1:03:05 Jógázás	18 Futás 3.01 km 18:48 06:15 p/km Normál futás	19 Túra 1.33 km 15:52 11:56 p/km Séta	20	21	22	25. hét 4 túra 5.03 km 1:03:38 1 Úszás 1.1 km 0:40:10 1 jóga 1:03:05 1 futás 3.01 km 0:18:48
23	24	25	26	27	28	29	26. hét
30	1	2	3	4	5	6	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	13.65 km	1:22:54	5.1 km	0:29:44
Úszás	2	2.1 km	1:35:16	1.1 km	0:55:06
Túra	12	23.25 km	5:12:47	3.6 km	0:55:46
Jóga	4	-	4:10:40	-	1:05:43
Összesen	22	39 km	12:21:37	5.1 km	1:05:43

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	115	1534.33 km	167:27:57	207.25 km	28:24:52
Úszás	10	8.65 km	5:33:01	1.3 km	0:55:06
Bringázás	9	162.66 km	7:26:00	23.69 km	0:50:51
Túra	86	180.54 km	46:44:18	11.78 km	4:27:15
Jóga	31	-	25:11:00	-	1:31:11
Egyéb	14	-	10:52:28	-	1:16:09
Összesen	265	1974.21 km	263:14:44	207.250 km	28:24:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés