Edzéseim - 2022 - Edzésonline

juditboci edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 11.67 km 1:00:02 05:09 p/km Normál futás Jóga 33:39 Jógázás	31 Futás 10.72 km 1:00:00 05:36 p/km Normál futás Jóga 1:16:18 Jógázás	1 Futás 5.01 km 35:08 07:01 p/km Normál futás	2 Futás 8.01 km 44:48 05:36 p/km Normál futás Jóga 15:13 Jógázás	3 Túra 1.76 km 20:36 11:42 p/km Séta	4 Futás 9.54 km 57:22 06:01 p/km Normál futás Jóga 1:12:49 Jógázás	5 Futás 21.15 km 2:19:13 06:35 p/km Normál futás Jóga 1:10:27 Jógázás	22. hét 6 futás 66.1 km 6:36:33 5 jóga 43.44 km 4:28:26 1 túra 1.76 km 0:20:36
6 Túra 13.06 km 3:40:10 16:51 p/km Séta Túra 2.6 km 34:00 13:05 p/km Séta	7 Futás 11.37 km 1:00:01 05:17 p/km Normál futás Jóga 32:48 Jógázás	8	9	10 Futás 17.11 km 1:57:15 06:51 p/km Normál futás Jóga 15:11 Jógázás	11 Futás 15 km 1:20:01 05:20 p/km Normál futás Jóga 48:18 Jógázás	12	23. hét 2 túra 15.66 km 4:14:10 3 futás 43.48 km 4:17:17 3 jóga 20.08 km 1:36:17
13	14 Futás 11.27 km 1:00:01 05:20 p/km Normál futás Jóga 1:29:18 Jógázás	15 Futás 7.4 km 41:22 05:35 p/km Normál futás	16	17 Túra 6.37 km 2:35:08 24:21 p/km Séta Futás 5 km 30:23 06:05 p/km Normál futás	18 Futás 39.66 km 6:11:35 09:22 p/km Normál futás Túra 4.11 km 1:10:40 17:12 p/km Séta	19 Túra 8.35 km 3:20:58 24:04 p/km Hegyi túra Futás 7.24 km 51:09 07:04 p/km Normál futás Túra 4.3 km 1:07:26 15:41 p/km Séta	24. hét 5 futás 70.57 km 9:14:30 1 jóga 13.04 km 1:29:18 4 túra 23.13 km 8:14:12
20 Túra 6.18 km 1:31:52 14:52 p/km Séta	21 Futás 2.54 km 26:31 10:26 p/km Normál futás	22 Futás 15 km 1:24:45 05:39 p/km Normál futás	23	24 Futás 3.39 km 20:49 06:08 p/km Normál futás	25	26 Futás 21.8 km 3:02:25 08:22 p/km Normál futás	25. hét 1 túra 6.18 km 1:31:52 4 futás 42.73 km 5:14:30
27	28	29	30	1	2	3	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	200.49 km	23:22:48	39.66 km	6:11:35
Túra	8	46.73 km	14:20:50	13.06 km	3:40:10
Jóga	7	-	5:44:04	-	1:29:18
Összesen	31	306.11 km	43:27:42	39.66 km	6:11:35

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	1469.39 km	166:39:07	48.35 km	6:11:35
Bringázás	3	41.52 km	2:43:32	25.21 km	1:08:44
Túra	45	149.85 km	38:06:37	13.06 km	3:40:10
Jóga	79	-	37:34:09	-	2:45:24
Összesen	251	1910.68 km	245:03:25	48.350 km	6:11:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés