jplavecz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
5.03 km
33:44 06:42 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
5.03 km
0:33:44 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
6.61 km
40:41 06:09 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
3 km
19:43 06:34 p/km Normál futás |
8. hét
9.61 km
1:00:24 |
|
26
6.79 km
42:45 06:18 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
6.79 km
0:42:45 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 21.43 km | 2:16:53 |
6.79 km |
0:42:45 |
| Összesen | 4 | 21.43 km | 2:16:53 |
6.79 km | 0:42:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 105.02 km | 10:54:48 |
10.6 km |
1:07:10 |
|
Bringázás
|
5 | 103.7 km | 4:15:22 |
21.21 km |
0:54:00 |
|
Túra
|
1 | 29.62 km | 2:41:15 |
29.62 km |
2:41:15 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:20:00 |
- | 0:20:00 |
| Összesen | 24 | 238.34 km | 18:11:25 |
29.620 km | 2:41:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
