jplavecz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
5.03 km
33:44 06:42 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
5.03 km
0:33:44 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
6.61 km
40:41 06:09 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
3 km
19:43 06:34 p/km Normál futás |
8. hét
9.61 km
1:00:24 |
|
26
6.79 km
42:45 06:18 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
6.79 km
0:42:45 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 21.43 km | 2:16:53 |
6.79 km |
0:42:45 |
| Összesen | 4 | 21.43 km | 2:16:53 |
6.79 km | 0:42:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 286.41 km | 28:39:40 |
16.55 km |
1:07:10 |
|
Úszás
|
2 | 7.3 km | 1:08:14 |
6.6 km |
0:38:14 |
|
Bringázás
|
17 | 339.63 km | 14:03:09 |
39.67 km |
1:36:51 |
|
Túra
|
5 | 85.02 km | 4:53:43 |
50 km |
2:41:15 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:27:25 |
- | 2:37:25 |
| Összesen | 82 | 768.22 km | 52:12:11 |
50.000 km | 2:41:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
