jozsoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.22 km
41:28 06:40 p/km Normál futás |
30
6.24 km
37:14 05:58 p/km Normál futás |
31
2.96 km
15:14 05:09 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
15.42 km
1:33:56 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
3.77 km
23:32 06:15 p/km Normál futás |
24
4.35 km
31:29 07:14 p/km Normál futás |
25
|
34. hét
8.12 km
0:55:01 |
|
26
3.8 km
26:03 06:51 p/km Normál futás |
27
4.07 km
25:53 06:22 p/km Normál futás |
28
3.65 km
23:45 06:30 p/km Normál futás |
29
5 km
30:03 06:01 p/km Normál futás |
30
6.28 km
42:40 06:48 p/km Normál futás |
31
4.26 km
29:30 06:55 p/km Normál futás |
1
6.23 km
39:53 06:24 p/km Normál futás |
35. hét
33.29 km
3:37:47 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 35.18 km | 3:52:55 |
6.28 km |
0:42:40 |
| Összesen | 8 | 35.18 km | 3:52:55 |
6.28 km | 0:42:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 1411.05 km | 147:43:21 |
26.03 km |
2:56:48 |
|
Bringázás
|
6 | 30.26 km | 2:07:28 |
16.53 km |
1:00:05 |
|
Egyéb
|
4 | - | 9:38:05 |
- | 4:46:29 |
| Összesen | 201 | 1471.06 km | 159:28:54 |
26.030 km | 4:46:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
