HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
10.57 km
1:03:59 06:03 p/km Normál futás |
31
|
1
10.48 km
1:09:28 06:38 p/km Normál futás |
2
|
3
8.43 km
48:47 05:47 p/km Normál futás |
4
|
22. hét
29.48 km
3:02:14 |
5
10.54 km
1:07:50 06:26 p/km Normál futás |
6
|
7
4.2 km
27:38 06:35 p/km Normál futás |
8
7.2 km
40:23 05:37 p/km Normál futás |
9
|
10
20.75 km
2:02:54 05:55 p/km Normál futás |
11
0.95 km
05:58 06:17 p/km Normál futás |
23. hét
43.64 km
4:24:43 |
12
6.18 km
39:13 06:21 p/km Normál futás |
13
8.3 km
55:00 06:38 p/km Normál futás |
14
8.32 km
53:39 06:27 p/km Normál futás |
15
0.9 km
05:49 06:28 p/km Normál futás |
16
10.54 km
1:07:36 06:25 p/km Normál futás |
17
0.98 km
15:28 15:47 p/km Normál tekerés
2.98 km
18:38 06:15 p/km Normál futás |
18
1.75 km
10:56 06:15 p/km Normál futás |
24. hét
38.97 km
4:10:51
0.98 km
0:15:28 |
19
6.19 km
38:43 06:15 p/km Normál futás
8.32 km
52:42 06:20 p/km Normál futás |
20
8.42 km
51:43 06:09 p/km Normál futás
8.4 km
53:17 06:21 p/km Normál futás |
21
8.28 km
52:24 06:20 p/km Normál futás
9.52 km
55:55 05:52 p/km Normál futás |
22
6.22 km
38:37 06:13 p/km Normál futás
2.89 km
18:19 06:20 p/km Normál futás |
23
8.33 km
50:00 06:00 p/km Normál futás |
24
8.43 km
47:52 05:41 p/km Normál futás
3.85 km
24:42 06:25 p/km Normál futás |
25
|
25. hét
78.85 km
8:04:14 |
26
|
27
6.54 km
38:33 05:54 p/km Normál futás |
28
|
29
5 km
25:43 05:09 p/km Normál futás |
30
1.6 km
10:42 06:41 p/km Normál futás
8.31 km
51:45 06:14 p/km Normál futás |
1
|
2
10.49 km
1:07:23 06:25 p/km Normál futás |
26. hét
31.94 km
3:14:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
29 | 201.82 km | 20:44:46 |
20.75 km |
2:02:54 |
Bringázás
|
1 | 0.98 km | 0:15:28 |
0.98 km |
0:15:28 |
Összesen | 30 | 202.8 km | 21:00:14 |
20.75 km | 2:02:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
241 | 2030.55 km | 211:33:15 |
42.2 km |
5:40:53 |
Bringázás
|
1 | 0.98 km | 0:15:28 |
0.98 km |
0:15:28 |
Egyéb
|
3 | - | 1:20:59 |
- | 0:40:52 |
Összesen | 245 | 2034.44 km | 213:09:42 |
42.200 km | 5:40:53 |