jozsoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
4.63 km
26:36 05:45 p/km Normál futás
4.81 km
26:38 05:32 p/km Normál futás |
1
|
2
6.24 km
42:32 06:49 p/km Normál futás |
3
6.27 km
41:10 06:34 p/km Normál futás |
18. hét
21.95 km
2:16:56 |
|
4
8.36 km
53:52 06:27 p/km Normál futás |
5
8.37 km
55:48 06:40 p/km Normál futás |
6
2.28 km
14:31 06:22 p/km Normál futás |
7
6.23 km
39:37 06:22 p/km Normál futás |
8
|
9
8.12 km
52:30 06:28 p/km Normál futás |
10
6.24 km
38:18 06:08 p/km Normál futás
6.24 km
38:18 06:08 p/km Normál futás
6.24 km
38:18 06:08 p/km Normál futás |
19. hét
52.08 km
5:31:12 |
|
11
6.25 km
41:23 06:37 p/km Normál futás |
12
|
13
6.51 km
44:42 06:52 p/km Normál futás |
14
8.38 km
56:20 06:43 p/km Normál futás |
15
|
16
13.99 km
1:33:50 06:42 p/km Normál futás |
17
|
20. hét
35.13 km
3:56:15 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
4.8 km
33:12 06:55 p/km Normál futás |
21. hét
4.8 km
0:33:12 |
|
25
8.72 km
44:05 05:03 p/km Normál tekerés |
26
|
27
4.14 km
24:29 05:55 p/km Normál futás |
28
4.6 km
27:42 06:01 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
22. hét
8.72 km
0:44:05
8.74 km
0:52:11 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 113.26 km | 12:16:32 |
13.99 km |
1:33:50 |
|
Bringázás
|
1 | 8.72 km | 0:44:05 |
8.72 km |
0:44:05 |
| Összesen | 18 | 121.98 km | 13:00:37 |
13.99 km | 1:33:50 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 426.5 km | 44:59:54 |
20.98 km |
2:10:55 |
|
Bringázás
|
2 | 18.11 km | 1:22:31 |
9.39 km |
0:44:05 |
|
Túra
|
3 | 10.94 km | 3:19:37 |
6.47 km |
1:59:36 |
| Összesen | 66 | 455.55 km | 49:42:02 |
20.980 km | 2:10:55 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
