Edzéseim - 2026 - Edzésonline

jonigts edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 2.5 km 15:52 06:21 p/km Normál futás	1	2 Futás 4.01 km 26:31 06:37 p/km Normál futás	3	4 Futás 2.53 km 15:20 06:04 p/km Normál futás Bringázás 11.82 km 1:34:29 08:00 p/km Normál tekerés	5 Túra 3.31 km 55:23 16:44 p/km Séta	27. hét 3 futás 9.04 km 0:57:43 1 bringázás 11.82 km 1:34:29 1 túra 3.31 km 0:55:23
6	7	8 Egyéb 1:00:18 Edzés	9	10	11 Túra 9.68 km 1:41:47 10:31 p/km Séta Túra 7.25 km 1:36:41 13:20 p/km Séta	12	28. hét 1 egyéb 1:00:18 2 túra 16.93 km 3:18:28
13	14	15 Futás 4 km 25:33 06:23 p/km Normál futás	16	17	18	19	29. hét 1 futás 4 km 0:25:33
20 Futás 4.57 km 27:16 05:58 p/km Normál futás	21	22 Egyéb 59:19 Edzés	23	24 Futás 2.01 km 12:10 06:03 p/km Normál futás Futás 2.04 km 12:40 06:13 p/km Normál futás	25 Túra 2.06 km 19:46 09:36 p/km Séta Túra 17.07 km 5:03:17 17:46 p/km Séta Túra 17.76 km 4:32:18 15:20 p/km Séta Túra 2.74 km 39:51 14:33 p/km Séta Túra 3.02 km 36:41 12:09 p/km Séta	26	30. hét 3 futás 8.62 km 0:52:06 1 egyéb 0:59:19 5 túra 42.65 km 11:11:53
27	28 Futás 2.55 km 15:46 06:11 p/km Normál futás Futás 2.62 km 17:43 06:46 p/km Normál futás	29	30 Túra 14.18 km 3:31:42 14:56 p/km Hegyi túra Túra 15.16 km 3:46:06 14:55 p/km Séta	31 Egyéb 9:04:07 Edzés Túra 29.65 km 8:15:34 16:43 p/km Hegyi túra	1	2	31. hét 2 futás 5.17 km 0:33:29 3 túra 58.99 km 15:33:22 1 egyéb 32 km 9:04:07

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	24.33 km	2:32:59	4.57 km	0:27:16
Bringázás	1	11.82 km	1:34:29	11.82 km	1:34:29
Túra	11	121.88 km	30:59:06	29.65 km	8:15:34
Egyéb	3	-	11:03:44	-	9:04:07
Összesen	23	190.03 km	46:10:18	32 km	9:04:07

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	46	304.64 km	37:20:19	38.99 km	5:41:54
Úszás	1	0.68 km	0:38:43	0.68 km	0:38:43
Bringázás	5	206.01 km	16:16:36	93 km	6:25:32
Túra	51	388.06 km	92:17:48	29.65 km	8:15:34
Egyéb	18	-	25:31:00	-	9:04:07
Összesen	122	956.66 km	173:03:56	93.000 km	9:04:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés