Edzéseim - 2024 - Edzésonline

joco69 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 5.95 km 33:25 05:37 p/km Normál futás	30	31 Futás 8.24 km 1:00:46 07:22 p/km Normál futás	1 Túra 8.87 km 1:49:19 12:19 p/km Séta	2	22. hét 2 futás 14.19 km 1:34:11 1 túra 8.87 km 1:49:19
3 Bringázás 13.17 km 48:18 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 13.21 km 39:23 02:59 p/km Normál tekerés	4 Futás 6.56 km 35:56 05:29 p/km Normál futás	5	6 Futás 7.35 km 40:06 05:27 p/km Normál futás	7 Bringázás 13.17 km 43:12 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 13.21 km 44:34 03:22 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 18.2 km 1:07:11 03:41 p/km Normál tekerés	9	23. hét 5 bringázás 70.96 km 4:02:38 2 futás 13.91 km 1:16:02
10	11	12 Futás 4.91 km 28:49 05:52 p/km Normál futás	13 Futás 9.07 km 1:32:10 10:10 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.51 km 59:16 05:38 p/km Normál futás	16	24. hét 3 futás 24.49 km 3:00:15
17	18 Bringázás 13.24 km 41:24 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 13.38 km 59:22 04:26 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 4.01 km 47:19 11:48 p/km Normál tekerés Bringázás 3.59 km 16:19 04:33 p/km Normál tekerés Bringázás 13.43 km 49:52 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 13.25 km 39:31 02:59 p/km Normál tekerés	21	22	23	25. hét 6 bringázás 60.9 km 4:13:47
24 Futás 6.01 km 33:41 05:36 p/km Normál futás	25	26 Túra 10.43 km 1:48:49 10:26 p/km Séta	27	28	29 Futás 7.47 km 39:24 05:16 p/km Normál futás	30	26. hét 2 futás 13.48 km 1:13:05 1 túra 10.43 km 1:48:49

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	51.88 km	5:29:22	10.51 km	1:32:10
Bringázás	11	131.86 km	8:16:25	18.2 km	1:07:11
Túra	2	19.3 km	3:38:08	10.43 km	1:49:19
Összesen	20	203.04 km	17:23:55	18.2 km	1:49:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	86	560.64 km	57:35:52	11.09 km	1:32:10
Bringázás	59	707.8 km	42:59:22	25.39 km	1:26:00
Túra	16	115.14 km	22:18:21	11.66 km	2:24:46
Összesen	161	1383.58 km	122:53:35	25.390 km	2:24:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés